有这4种表现 可能得了“暖气病” 警惕室内干燥引发的不适(2)
头晕、乏力、想睡觉：进入暖气房后，很多人会出现头晕、乏力、嗜睡等症状，这多是室内外温差过大导致的“温差疲劳”。冬季户外活动减少、久坐不动、精神压力大等因素也会加重这种疲劳感。
血压波动，心血管疾病风险升高：暖气过热导致水分流失，血液黏稠度增加，血管遇热扩张，血容量相对不足。室内外温差大易导致血压波动，增加中风、心肌梗死的风险。
适宜的室内温度区间为18℃~24℃，湿度控制在40%～60%。冬季应保证一定时长的开窗通风，建议每天上午9点到11点或下午2点到4点之间，进行2~3次开窗通风，每次不低于半小时。
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