长期不吃早餐,把奶茶当“续命水”,女白领患上胆囊结石 不良饮食习惯成隐患!长期不吃早餐且依赖奶茶提神的年轻白领杨女士,最近因剧烈腹痛被诊断为胆囊结石,在武汉市中心医院杨春湖院区肝胆胰外科接受了腹腔镜微创手术。医生提醒,不良饮食习惯是胆囊结石的重要诱因,年轻人应警惕这种“生活方式病”。
杨女士是一名30岁的企业职员,由于工作繁忙常常忽略早餐,久而久之养成了不吃早餐的习惯,并且每天靠喝奶茶来提神,高峰期甚至一天会饮用2到3杯含糖奶茶。近两个月来,她时常感到上腹胀痛,但并未引起重视。一周前,杨女士突然出现右上腹刀割样疼痛并伴有呕吐,于是前往武汉市中心医院杨春湖院区就诊。
检查结果显示,杨女士胆囊内有多发结石并伴有胆囊炎,需要手术治疗。入院第二天,李凯主任团队为杨女士实施了单孔腹腔镜胆囊切除手术。术中通过杨女士脐部单一小切口置入高清腹腔镜,精准分离粘连组织并完整切除病变胆囊。
李凯主任指出,杨女士因长期不吃早餐导致胆汁浓缩淤积,加上大量饮用奶茶引起的高糖高脂饮食加剧了胆固醇沉积,这些因素共同作用大大增加了结石的风险。近年来,科室接诊的年轻胆囊结石患者多数都有长期不吃早餐及过量摄入奶茶、油炸食品等习惯。
预防胆囊结石需保持三餐规律,控制高胆固醇食物摄入,避免快速减肥和过度节食,特别是要坚持吃早饭。在膳食搭配上,应多吃富含纤维的食物如蔬菜水果,尤其是有利胆通便作用的食物,比如胡桃、芝麻、金针菇、海参等。同时减少高胆固醇食物如动物大脑、内脏、鸡蛋黄等以及高蛋白、高脂肪、高热量食物的摄入,并忌暴饮暴食。高危人群每年应通过B超筛查,若发现无症状结石需动态观察,一旦出现腹痛、发热等症状应及时就医。
专家提示,不吃早餐并不能减肥#,越不吃早餐,越容易在午餐时摄入更多食材。早餐要吃得像“皇帝”,多吃以肉、蛋、奶、豆制品为主的优质蛋白质,减少摄入脂肪,还要适当吃一些粗杂粮类的碳水化合物。...
2025-03-03 12:36:10不吃早餐并不能减肥每个人或许都有这样的清晨经历:起床晚了,赶着上班,来不及吃早餐,想着省下这顿还能减减肥。
2024-12-06 17:25:11不吃早餐小肠会疯狂吸脂早晨闹钟一响,许多人匆匆洗漱后便直奔公司,经常将早餐和午餐合并为一顿。这种现象在快节奏生活中十分常见。很多人认为早餐不重要,甚至有人觉得不吃早餐有助于减肥
2024-12-04 16:22:00研究