“红伞伞,白杆杆,吃完一起躺板板。”这首顺口溜提醒人们误食毒蘑菇非常危险。然而,香菇如果食用不当也会带来健康问题。
前不久,湖北的李女士因食用未熟透的香菇汤而出现小腿两侧红色条状斑痕,伴有瘙痒感。医生诊断为“香菇皮炎”,这是一种由香菇细胞壁中的香菇多糖引起的蕈类毒性反应。该病常见于成人,好发于躯干和四肢,典型症状为鞭挞样条状或条索状红斑,伴有不同程度的瘙痒。
香菇皮炎的发病机制尚不完全清楚,但可能是少数特殊体质的人对香菇多糖过敏。香菇多糖在高温下会失去活性,因此建议将香菇彻底煮熟后再食用。此外,食用香菇后应避免长时间暴晒,以免引起光毒性反应。
除了香菇,其他一些食物也需注意烹饪方法。例如,草酸含量高的蔬菜如菠菜、空心菜等,在烹调前应先焯水以去除大部分草酸;生四季豆和鲜黄花菜含有有害物质,必须彻底煮熟;未煮熟的肉类和家禽可能携带细菌和寄生虫,需彻底加热;生鸡蛋也可能携带沙门氏菌或李斯特菌,建议煮至蛋黄完全凝固;海鲜和豆类也应煮熟食用,以避免食源性疾病。
日常生活中应避免食用未熟透的香菇,更不能生食。一旦出现特征性皮疹,请及时就医,以免加重病情。
“红伞伞,白杆杆,吃完一起躺板板。”这首顺口溜时刻提醒着人们误食毒蘑菇非常危险。但令人意想不到的是,香菇如果食用不当也会带来健康问题。湖北的李女士就遇到了这种情况
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