她认为,ADHD就是一个天生的生理问题。“到了社会以后,突然像是找到一个出口,你的行为和情绪都被放大了,然后你就确诊了。有的人可能一辈子都不会确诊,因为可能出社会以后,显现得不是很明显。”
“ADHD像一个放大器,可以放大情绪,导致情绪和行为冲动控制的困难。”青衫说。
迈出第一步的自诊
相比儿童ADHD,成人确诊ADHD之前,自诊是一个很关键的行为。“很多人没有被确诊,其实是因为他没有自诊的意识。”青衫表示。
另一个ADHD患者皮皮,开始有自诊的意识,是在自己粗心大意和拖延症到了一定程度之后。
“我以前其实也有看过心理医生,大概是找的不专业,她猜测我是否遇到了自己遗忘的严重打击。”她对《新浪蜂鸟》说道。”
看诊前一周,皮皮连续熬了三天赶完了接的外包活儿。当她交完文件站起来的下一秒,就感受到了天旋地转,她意识到不太妙,身体开始发出警报。
更接近危险边缘的是,当时她在厨房炉子上炖了汤,但因为忙于工作忘了关火,导致煤气泄漏,差点出现意外。
生活总是混乱不堪,工作总是临时熬夜赶,DDL总会超期,但这一切也不是她主观故意。“我每次都必须要危急关头了才能集中注意力。比如我画图,工作基本两个屏幕同时开工,左边做一点、右边做一点,再抓着手机看一会儿,三边来回跳跃。搞到最后也不知道一天干完了什么。”皮皮说道。
“在我还不知道有ADHD的时候,就特别羡慕那些自律有规划的人,我觉得自己的拖延症就是懒散引起的。”皮皮说。
“当时就觉得,哪怕我测出来没有ADHD,也要强行逼自己把这个习惯改掉。”
在社交软件上搜索了很多关键词做好功课之后,皮皮挂了天津安定医院的心理科。
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