中华网 china.com

新闻

再忙也别忘吃立秋4宝，应季而食 精选四季菜肴

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2024-08-06 11:20:42  网易

再忙也别忘吃立秋4宝，应季而食

8月7日立秋，再忙也别忘吃立秋4宝，应季而食，身体更健康

在炎炎夏日，厨房也能成为创意与清凉并存的舞台，一道道色香味俱全的家常小炒，不仅唤醒了沉睡的味蕾，更让日常餐桌焕发新生机。

【山药木耳炒】——这是一场山林间的清新邂逅。洁白如玉的山药片，在锅中轻舞飞扬，与黑亮柔韧的木耳交织出一幅水墨画卷。轻盐调味，少许鸡精提鲜，每一口都是自然的馈赠，滑而不腻，健脾养胃，为夏日增添一抹淡雅与健康。

【莴笋肉丝炒】——翠绿欲滴的莴笋，遇上鲜美滑嫩的肉丝，仿佛春风吹过田野，带来一阵清新之风。大火快炒，锁住食材的原汁原味，丝丝入味，清脆爽口，不仅解腻开胃，更蕴含着丰富的维生素与矿物质，是夏日里不可多得的佳肴。

【清炒荷兰豆】——简约而不简单，一抹翠绿跃然盘中。荷兰豆的清新，在热油中轻轻跳跃，加入蒜末提香，瞬间激发出令人难以抗拒的香气。这道菜，如同夏日清晨的第一缕阳光，清新脱俗，保留了食材最本真的味道，是追求健康生活的你不可错过的选择。

【芋头腐卷】——金黄酥脆的外皮，包裹着软糯香甜的芋泥与细腻嫩滑的豆腐，每一口都是层次分明的享受。这道融合了传统与创新的美味，不仅考验着烹饪者的手艺，更是一道色香味俱全的夏日佳肴。它如同夏日午后的一抹温柔，让人回味无穷，为生活平添了几分温馨与惬意。

(责任编辑：卢其龙 CN070)
关闭

在赛场 直击国乒女队光速下班：孙颖莎与陈梦马琳有说有笑气氛和谐

在赛场 直击国乒女队光速下班：孙颖莎与陈梦马琳有说有笑气氛和谐2024-08-06 11:17:28

监视中国潜艇？美瞄上澳大利亚海外领地，专家：只会增加澳自身风险

监视中国潜艇？美瞄上澳大利亚海外领地，专家：只会增加澳自身风险2024-08-06 11:17:18

预防伊朗袭击 美军再次调派亚洲航母去中东

预防伊朗袭击 美军再次调派亚洲航母去中东2024-08-06 11:16:56

危机下，英国召回“秘密特工”

危机下，英国召回“秘密特工”2024-08-06 09:34:23

景区突遇暴雨停漂上千名游客撤离 工作人员河道截流急疏散

景区突遇暴雨停漂上千名游客撤离2024-08-06 11:16:41

台军“训练不足、兵员短缺”，美媒急了

台军“训练不足、兵员短缺”，美媒急了2024-08-06 09:22:04

监视中国潜艇？美瞄上澳大利亚海外领地，专家：只会增加澳自身风险

监视中国潜艇？美瞄上澳大利亚海外领地，专家：只会增加澳自身风险2024-08-06 11:17:18

黑神话悟空完成所有内容开发 即将解锁新宣传片

黑神话悟空完成所有内容开发2024-08-06 11:11:46

美驻日大使扬言“威慑中国”，要对华粮食和海上能源安全下手

美驻日大使扬言“威慑中国”，要对华粮食和海上能源安全下手2024-08-06 09:15:20

我们正在见证历史，一场特大风暴正在袭来

我们正在见证历史，一场特大风暴正在袭来2024-08-06 08:56:39

监视中国潜艇？美瞄上澳大利亚海外领地

监视中国潜艇？美瞄上澳大利亚海外领地2024-08-06 09:09:58

苏群：中国女篮应赶紧归化后卫 球队远没到更新换代时

苏群：中国女篮应赶紧归化后卫 球队远没到更新换代时2024-08-06 11:16:49

瑞典寻求填补北约太空防务空白，太空冲突风险不断累积

瑞典寻求填补北约太空防务空白，太空冲突风险不断累积2024-08-06 09:19:40

唐嫣改代表作 多部经典角色引期待

唐嫣改代表作2024-08-06 11:08:47

盘点NBA自由市场剩余优质球员 四名多面手待抢

盘点NBA自由市场剩余优质球员2024-08-06 11:08:13

韩国选手不用服兵役喽：奥运奖牌梦碎，高尔夫小将泪洒赛场

韩国选手 不用服兵役喽2024-08-06 11:11:35

外媒：以财政部长称“让200万加沙人饿死合理且合乎道德”，引发争议

外媒：以财政部长称“让200万加沙人饿死合理且合乎道德”，引发争议2024-08-06 10:11:53

马龙巴黎奥运首秀 国乒男团强势出击

马龙巴黎奥运首秀2024-08-06 11:12:13

孙颖莎世界排名第一9000分 陈梦升至第二

孙颖莎世界排名第一9000分2024-08-06 11:08:35

美国紧急向中东增派兵力！外媒：伊朗和黎真主党预计在“多条战线”袭击以色列

美国紧急向中东增派兵力！外媒：伊朗和黎真主党预计在“多条战线”袭击以色列2024-08-05 10:02:51

朝鲜“火鸟”现身东乌？

朝鲜“火鸟”现身东乌？2024-08-06 09:28:01

乌克兰正式接装F-16战机，对乌军最大价值是提升士气？

乌克兰正式接装F-16战机，对乌军最大价值是提升士气？2024-08-06 09:09:03

湖南航空空姐上班不再穿高跟鞋 舒适与安全并行

湖南航空空姐上班不再穿高跟鞋2024-08-06 11:10:13

突发：一基地遭袭，“数名美方人员受伤”

突发：一基地遭袭，“数名美方人员受伤”2024-08-06 10:09:21

英国首相召开“眼镜蛇国安会议”

英国首相召开“眼镜蛇国安会议”2024-08-06 09:47:19

一个节省习惯导致男子肾衰竭 健康警钟引热议

一个节省习惯导致男子肾衰竭2024-08-06 11:11:14

开工！中柬这个合作项目，越南很关注

开工！中柬这个合作项目，越南很关注2024-08-06 09:51:32

孟加拉国“铁娘子”的沉浮 传奇领袖逃亡之路

孟加拉国“铁娘子”的沉浮2024-08-06 11:08:24

“林肯”号驰援以色列？可能来不及了……

“林肯”号驰援以色列？可能来不及了……2024-08-06 09:00:20

29岁老将徐嘉余说这就是我最好的时候：打破年龄魔咒 登顶奥运之巅

29岁老将徐嘉余说这就是我最好的时候2024-08-06 11:11:07

在赛场 直击国乒女队光速下班：孙颖莎与陈梦马琳有说有笑气氛和谐

在赛场 直击国乒女队光速下班：孙颖莎与陈梦马琳有说有笑气氛和谐2024-08-06 11:17:28

在体育界滥施“长臂管辖”，起底美国三张牌

在体育界滥施“长臂管辖”，起底美国三张牌2024-08-06 09:07:38

泽连斯基证实F-16已参战，俄军下令“摧毁有奖励”

泽连斯基证实F-16已参战，俄军下令“摧毁有奖励”2024-08-06 10:06:35

预防伊朗袭击 美军再次调派亚洲航母去中东

预防伊朗袭击 美军再次调派亚洲航母去中东2024-08-06 11:16:56

高速收费工作人员拒收5角钱纸币 声称银行不收五毛纸币

高速收费工作人员拒收5角钱纸币2024-08-06 11:09:14

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网