随着霜降的到来,作物、草木开始泛黄、落叶,一步跨进了晚秋时节。
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,于每年公历10月23—24日交节。霜降既是秋季的最后一个节气,也是一个反映自然界气温变化、水汽凝结的节气。虽然名为霜降,但这个“霜”并不是从天上降下来的,而是地面的水汽由于温差变化遇到寒冷空气凝结成的,所以霜降并不是表示此节气要“降霜”,只是气温骤降、昼夜温差大而已。昼夜温差大易外感寒邪而引起面瘫。
温差变大·阿姨突然面瘫了
去年霜降节气,潘阿姨吹风后突然发现自己嘴巴歪了,心里非常着急前来浙江省立同德医院中医内科就诊。
周天梅主任中医师对她进行详细的望闻问切后发现:
口角向左侧歪斜,右侧闭眼露睛,右侧鼻唇沟浅,偶尔有咳嗽,没有明显的怕冷怕热,平时出汗比较多,动一下就出汗,晚上睡着了也会出汗,感觉嘴巴里干干的,不过饮水量不是很多,喜欢喝温水,胃口还可以,大便正常,1日1次,小便偏黄,入睡比较困难,躺床上要过一两个小时才慢慢睡去,白天人就觉得很累,刻下面部有色斑,下眼睑色淡边鲜红,舌淡齿痕苔薄腻,手潮微凉,脉浮软,腹部膨隆,下肢血络轻袜痕……因此,潘阿姨的病因是因为外感风寒之邪突然侵入肌肤引起的面瘫,中医仍以解表为主,予中药配合艾灸,解表散寒。
潘阿姨在用药一个月后,口眼歪斜症状消失,工作生活也恢复正常。
霜降·节气中医养生
日常起居
霜降节气的特点是早晚天气较冷、昼夜温差大。因此,早晚出门要注意适当添加衣物,特别要注意脚部和胃部的保暖,爱美的女性朋友们尤其要注意脚踝保暖,不要再穿裸露脚踝的鞋子或者薄袜,以免足部受凉。可在睡前用热水洗脚,足部是下肢的足三阴、足三阳经起止的地方,热水泡脚可使血管扩张、血流加快,减少下肢酸痛的发生,还能缓解一天的疲劳,谨防寒邪对人体的伤害。
霜降时节,秋意正浓。今天6时15分,我们迎来了二十四节气中的第十八个节气,也是秋季最后一个节气——霜降。霜降的到来标志着一年中有霜期的开始,是秋季向冬季的过渡
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