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中伏撞上立秋,建议牢记“吃2果1菜,喝1宝”(2)

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2024-08-07 17:24:20  味道的回忆

不少地区立秋时节吃茄子,具有“咬秋”的说法,立秋时节吃茄子代表贴秋膘,对身体有较大的好处。

“喝1宝”

中伏期间的温度不断往上攀升,越来越热,过高的温度使人大量出汗,加上低气压,空气是又闷又热,使人没有一点精神,这时若能喝上一杯清凉茶饮——菊花茶来为身体降温补水是再好不过了。

而立秋后近在眼前的“秋老虎”会使空气变得十分干燥,容易上火,使身体出现不适,这时菊花茶起到了不俗的作用,可清凉降火为身体补充充足的水分,那么说到这里菊花茶到底喝哪种好呢?说到这里就不得不说起焦作的怀菊,不凡的品质,有极高的饮用价值,且价格低廉,朋友们不妨作为参考。

焦作怀菊

产自焦作的云台冰菊属于有名的怀菊之一,北宋皇室专用茶饮。云台冰菊的种植基地在冲击平原上,这里的土壤可当肥料为冰菊提供养分,充足的降雨量及阳光照射,优越的环境使其在此茁壮成长。

云台冰菊的种植方式最为朴素,从菊苗的种植到采摘皆为纯人力完成,采用最原始的晾晒及烘干办法,努力打造出最绿色最原生态的菊花,寒而不凉,老少皆宜。

用沸水冲泡后将其闷上5分钟,便可看见娇艳欲滴的黄色花朵,像绣球般圆润,惹人喜爱。茶汤呈浅黄色,清新淡爽的菊香,馨香馥郁,喝上一口延绵不断的鲜甜令人沉醉,口感清冽爽滑,喝完齿颊留香,香气弥漫,令人无限回味!

近期的天气容易又干又热,朋友们日常要做好降温补水的工作,为眼下的立秋打基础,注意清淡饮食,少吃辛辣、油腻的食物,以免对身体造成不必要的影响!

(责任编辑:乔娇 TT0002)
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