这4个时刻洗澡是要命澡，心脏、血管可能瞬间崩溃！(3)
水温接近体温最佳，大概为35-40℃，这样就不易引起体表血管突然大面积收缩。
4清洁产品：沐浴露
冬天气候干燥，皮肤受气候影响，变得干燥缺水，因此在洗澡时，最好用较温和的清洁产品，沐浴露跟香皂相比的话，会更加温和；
洗完后皮肤不会感到干燥紧绷，而大多数香皂的清洁力较强，用完后皮肤会变得有些干燥。
5搓澡力度：适宜
皮肤角质层可以起到一定防护作用，而皮肤角质细胞从新生到脱落一般是28天，洗澡总是用力过猛，相当于频繁去角质，皮肤来不及恢复，容易干燥瘙痒。
洗澡搓掉的泥是什么？
皮屑、油脂、汗液以及灰尘是“泥”的四大主要成分。前三者是由人体不断新陈代谢的产物，分泌到体表；
再加上外源性的污垢，包括体表微生物、环境污染、各类化妆品的残留等，共同以颗粒状沉积在皮肤的表面。
6涂身体乳：澡后5分钟内
刚洗完澡未擦干的身体上水份还很足，身体乳不好进入皮肤里层，时间过太久皮肤又会干燥，澡后5分钟内比较适合涂抹身体乳。
澡后轻轻地用浴巾或毛巾将皮肤拍至半干，再涂上身体乳。手肘、膝盖、脚后跟等皮脂腺少的部位更要多加照顾。
涂抹身体乳是保持肌肤滋润，减少静电等缺水症状比较好的方式。
(责任编辑：乔娇 TT0002)
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