这个时候你能听的只有医生,去大医院挂个减重科,把你所有的身体上的问题、心理的问题全都告诉医生,他会给你最好的建议。
G 31岁 男
我是一名双相患者,从2019年到现在,每天都是早上一把药晚上一把药,我努力地尝试去控制我的体重,因为我的领导、同事、同学、朋友,即便在知道病情的情况下,也会对我不够自律的外形提出建议、忠告或是批评。
一开始我还寄希望于解释,而后则是时不时在朋友圈晒出自己最瘦时的照片,再往后,这事儿就像一块老茧,麻木又厚重。现如今我也会坚持一些轻量的运动,譬如是switch的有氧拳击,或是频率很低的游泳。这么多年减掉的重量加起来,也快有一个成年男性那么多了,而如今,我仍旧是一个胖子,麻木又厚重。
我没有什么建议、忠告或是批评可以给到希望减重的各位,我只是在想,什么时候,一个人,一个独立的个体,可以不再为是胖子而羞耻,可以不再为是精神疾病患者而羞耻,可以不再为本就无法避免的标签而羞耻,或许这个,是我减重这么多年,最想要分享的感受。
豆子 23岁 女
有时候不是我们不想减,是有各种各种的事情让我减不下来,药物影响和代谢慢真的是致命伤。看到这里的朋友,希望你们不要取笑和暗暗讨论那些身形过胖的人,他们可能也有他们的苦衷,并不是单纯的「懒」。
小胖 32岁 男
在减了45斤的时候给了自己一个文身作为奖励和记录,它是一个睡在贝壳里的小人,寓意是,我们的脂肪是在经历了社会情绪一切的压力之后,身体被迫演化出的保护自己柔软的屏障,但是减重、运动是我在一点一点把脂肪汗水重新铸造成更坚固更美丽的壳,希望大家都能拥有这样坚固美丽的壳吧。
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