没有人可以胖得很健康

小大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：

2024-05-13 13:23:39 网易

颜如晶一个月腰围腿围减了10厘米

体重超重，并不是一个审美命题，而是一个健康问题。

胖究竟是一个怎样的概念？根据中国肥胖问题工作组设定的适用于中国人群的标准，成年人BMI在24.0 kg/m2至27.9 kg/m2之间被定义为超重，而大于28.0 kg/m2则被视为肥胖症。中国的肥胖人群已经超过1.84亿，这是一个相当庞大的群体，许多肥胖患者生活在「负重之下」，他们中许多人并没有正确意识到，肥胖会给自己的身体带来各种健康隐患。

当一个人体重超重或肥胖，身体许多指标容易亮起红灯——膝关节承压过重，走路会感到疼痛；过多的脂肪压迫心脏和肺部，会感觉喘不上气；晚上睡觉打呼噜，甚至呼吸暂停，把自己憋醒；肥胖影响人体的方方面面，骨骼、肌肉、心脑血管无一例外。颜如晶一个月腰围腿围减了10厘米。

前不久，我们曾发起过一次关于「超重和肥胖」主题的征集，共收到400多份回复，大家的回答都很真诚，他们从自己的切身体验出发，会细致地描述超重和肥胖对自己的身体造成的全方位挤压，也分享减重道路上那些反复和曲折。每一位曾经减重的人，都付出了难以想象的艰辛。

本次征集比较特殊的一点是，很少见的能感觉到一种强烈的「群体感」，大家好像共享着一种相同的处境，许多人的感受和体悟形成了一种奇妙的互文，他们的回答像在对自己喊话，也像在对同路人喊话，有一种强烈的分享精神和鼓励感。征集发布后，我们还专门找到一位「具体的人」，和辩手颜如晶聊了聊她因肥胖带来的健康问题和困扰，以及她今年决心减重100斤的由来。

今天是「世界防治肥胖日」，是一个呼吁大家认识肥胖，科学体重管理的日子。早在1997年，世界卫生组织就将肥胖定义为一种慢性代谢性疾病。那些超重和肥胖的人，他们只是陷入了健康危机，而不应该被歧视。「超重」和「减重」无疑是很辛苦的，希望这些「具体的人们」能够更健康，更自信，也希望他们身处的环境能够更友好。以下，是来自他们的故事——

12 3 4...全文共 14 页下一页

关闭

没有人可以胖得很健康

相关新闻

今日热点

频道热点