没有人可以胖得很健康(8)
我睡眠也很不好，打呼喘气，因为胖第一个影响的就是呼吸道，加上人疲累，会变得很难集中精力，会有莫名其妙的乏力感。其实就是血糖太高了，因为体重基数比较大的人，他的血糖是忽高忽低的，血糖一飙升整个人就会犯困，我有一些胖的朋友，严重的时候坐着开会突然犯困，就开始打呼，他自己都控制不住的。
当我体重150斤的时候，觉得自己只是一个稍微比较胖的人，那时候我运动表现其实还行，会稍微笨重一点，但是整体上胖感不是很大，肥而不腻。今年是我30几年来第一次体重真的到200斤，我能明显感觉到自己很「油」，油腻感很重，肚子特别大，普通人站起来低头，能直接看到自己的脚趾，但是当你200斤的时候，是看不到的。
更可怕的是我的身体已经完全承受不了这个体重了。以前因为肥胖，每次去医院看医生，医生肯定会带一句「要减肥」，都会这么一说。但今年，我在没有运动，没有做任何过激事情的情况之下，突然间腰突了，我只是蹲下把衣服放进洗衣机之后就站不起来了，这是一个很吓人的事情。当时我第一时间去看医生，医生的判断就是，因为体重已经超标了，身体已经无法承受我这个体重了，所以才会出现这个反应，然后说，一定要减肥，不减肥的话腰突没办法治。
另外一个是，今年我从过年开始，就一直持续性感染，细菌感染，病毒感染，没完没了，怎么都好不了。2024年前三个月，我基本上每个月都在去医院，其实也没有说具体是哪一个病症，而是整个免疫力和健康水平都在往下走。
那段日子我能感受到自己的身体机能的衰弱，是时候要减肥了，再这样下去不行了，我开始很认真地去考虑，要摆脱肥胖这个问题，专业的医生也和我说，一定要减重，不然我的身体好不了。
让工作者备受“烤”验，高温下户外工服该与时俱进了！
国足10战0胜？绝非危言耸听！赢不了这俩“弱队”=无缘世界杯
北大数学教授袁新意分析“姜萍事件”疑点：她自证清白容易
国足10战0胜？绝非危言耸听！赢不了这俩“弱队”=无缘世界杯
老夫妻给自己转账97万被及时拦截 诈骗新手段曝光
北大数学教授袁新意分析“姜萍事件”疑点：她自证清白容易
拜登和特朗普已抵达亚特兰大 正面交锋在即
阻挠中美人文交流这个锅，美国甩不出去
美媒炒作美供水系统受“黑客攻击”，又扯上中国……
儿子查分被爸爸一句谢谢我媳妇整破防！
俄军在黑海上空击落美军“全球鹰”无人机？克宫回应
继美国空军后，美海军陆战队也重启太平洋二战机场
喝咖啡记得提前45分钟喝 提神醒脑最佳实践
击败C罗受到赞美：老板亲自飞往德国求续约，K77表示“还要思考”
“中国第六代战斗机初见曙光”，美媒：技术验证机或已试飞！
关于英语，泽连斯基签令！
“追监”，台军导弹发射车上路了
欧洲一哥在煎熬，欧洲一姐在偷笑
三问当前气象:为何"南涝北旱"？南北民众应如何应对？
美国再向中国发难，这次是核问题……
一觉醒来，这个锂矿大国发生闪电政变
葡萄牙小组赛三场均有球员被判假摔 道德质疑浮现
苏州公示胡友平见义勇为事迹 女英雄制止持刀行凶壮烈牺牲
不只有“美国航母挨炸”，中国沙漠靶场还惊现“被摧毁的F-22”
让工作者备受“烤”验，高温下户外工服该与时俱进了！
美国航母怎么又不够用了？
提请追授胡友平见义勇为模范称号 女英雄英勇牺牲，事迹公示
胡塞武装公布视频：自研高超音速导弹袭击以色列船只
播音系女大学生帮口音重大叔录音卖栗子！
蒋洁敏等落马官员出镜忏悔 反腐镜鉴，贪病缠身终自毁
女生在日本街头骑电动行李箱被起诉 首例违规引关注
美研制新海基核巡航导弹，或激发新一轮核军备竞赛
核战风险升级到数十年来最高点，国际核态势处关键转折点
“莫迪要访俄”，美国反应耐人寻味
一夜13笔交易签约：勇士1换1掘金送走雷吉，穆雷续签4年2.09亿顶薪
相关新闻
200斤颜如晶18天减重14斤，曾表示为了健康决定减重100斤
4月24日，奇葩说辩手颜如晶宣布第一阶段减肥成果：18天瘦了14斤，从98.8kg到91.4kg。
2024-04-25 17:26:38颜如晶18天减重14斤女子患病腿粗如大象 单腿重达40斤 惊世骇俗的困境引担忧
2024-06-01 09:39:30女子患病腿粗如大象男子痰中带血一查肺癌晚期 颅内惊现10厘米刀片奇迹存活
2024-06-23 16:49:11男子痰中带血一查肺癌晚期戛纳网红万千惠腰围58 10天速减挑战极限
#网红回应戛纳一分钟特写镜头##戛纳网红万千惠腰围58# 为了穿上被戛纳红毯官拍硬控一分钟的超大裙摆礼服，网红万千惠说她差不多就在10天之内
2024-05-17 19:48:40戛纳网红万千惠腰围58围岛军演会否常态化，国台办回应
5月29日上午，国台办举行例行新闻发布会。记者：5月23日至24日中国人民解放军东部战区组织战区、陆军、海军、空军、火箭军等兵力，位台岛周边开展军事演习
2024-05-29 12:13:18国台办回应围岛军演会否常态化剪刀腿大战棉里针！拳腿应对连环摔，究竟鹿死谁手？
2024-06-12 15:46:05剪刀腿大战棉里针！拳腿应对连环摔
