你是否这样想过？别人“躺着”很舒服，我为什么要这么累？ “底层迎合”，正在拖垮你的人生(7)
我们周围总是充斥着形形色色的目标，随之而来的就是怎么做才能实现烦恼、实现目标后的喜悦和没能如愿以偿的失落。
这个月过去了，又没能实现计划，要怎么跟领导解释呢?
如果一直没有很好地完成诸如此类的目标，你可能会萌生诸如“还不如自由地工作”或者“没有目标该多好”这类想法。
一个诀窍：处于学习区的状态
其实完成目标是有诀窍的。
这个诀窍也是成功者比别人多的一个优势——处于学习区的状态。
试想你是否一直处于“舒适区”？
例如每天同一时间上班、工作中接到的任务默默做完、习以为常地回到司空见惯的家、每年拿着一成不变的年薪。
这些都是处在舒适区的典型例子。
一个人设立的目标是轻而易举可以完成的，就无法走出舒适区，这样目标完成的概率就会降低。
然而，若设立的目标过高，自己进入了恐慌区，思维就会停滞，也会导致无法行动。
而在学习区能感到适当的压力，按照上述三步有计划地行动就能增加实现目标的概率。
很多人虽然想进入学习区，但就是进不去，这源于自己意志薄弱或者热情不足，在学习区前有“维持现状偏差”这个强敌。
维持现状偏差是一种人类规避变化的心理本能，即使该变化可能带来好处，但是对改变的而恐惧让人无法采取行动。
比如日常会发生这样的事：尽管想减肥，但就是控制不住吃零食；哪怕交往很久的恋人，也没办法踏入婚姻殿堂。
继而产生下面劝导自己的内心独白：这个月聚餐太多，减肥这件事下个月再开始吧；结婚之后可能会十分幸福，但是也会产生各种制约。
要想跨越这个“维持现状差”这个阻碍，我们有各种技巧，比如公开说出目标、组群实现等，下面我将为大家详细介绍实现目标的“三个步骤”。
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