你是否这样想过？别人“躺着”很舒服，我为什么要这么累？ “底层迎合”，正在拖垮你的人生(11)
即便开始实行计划，有时候过程并不如想象的那样顺利，心生动摇、中途放弃的情况也屡见不鲜。所以，在进展不顺的时候如何调整前进轨道至关重要。
首先，要从很容易就能完成的事开始迈出第一步。
其次，为了实现目标，你还要坚持实施PDCA循环，也就是Plan（计划）-do（执行）-check（检查）-action（调整）。
2.PDCA，计划复盘
PDCA只有简单的4步，分别是：
计划（Plan）→执行（Do）→检查（Check）→调整（Action）
看起来很简单，但它的应用是一个永无止境的过程，认真履行PDCA的人都能领悟到一点，就是自身的成长永无止境。
而且PDCA适用于所有问题、所有对象。
小到人际关系、恋爱关系，大到培养兴趣爱好、处理上下级关系、时间管理……PDCA都能发挥出巨大威力。
PDCA看起来是一个环，但实际上是层层嵌套的“大环套小环”的结构，能产生巨大的“规模效应”。
所有PDCA不仅包含自身上一层面的PDCA，同时也包含着把自身细化的下一个层面的PDCA。
通常所说的“普通”的PDCA循环是这样的：
可是这个循环是比较简陋、不够完善的。
富田和成所开创的“高效PDCA工作术循环”，是下面这样的——
下面我们就分步骤来“拆解”这个循环。
a、计划
在计划阶段，首先需要确定所要达到的目标。
这一目标必须制订得尽可能具体，不可含混不清。目标制订得越具体，你与目标的距离就越明确，距离明确了，达成目标的路径就明确了。
以下是制定计划的六步法——
制定目标
高中生做梦后写下一篇古文“神作”，光注释就有三页
林更新爆改沈月微信头像，贡献挠屁股真人版
外卖小哥持续腹痛腹泻确诊克罗恩病，被称为“绿色癌症”
中国驻悉尼总领馆：悉尼持刀行凶事件中国公民1死1伤
年轻人对自己的婚礼下手了：有互动、有特色、有个性
以总理为何执意进攻拉法？会怎么打？
瑞士办“乌克兰和平会议”，俄拒绝参加！
印总理外长接连表态！斯里兰卡小岛成印度大选论战“风暴眼”
德国地缘政治专家：德国民众愈发认为对乌军援是拱火
外卖小哥持续腹痛腹泻确诊克罗恩病，被称为“绿色癌症”
“造船能力大幅萎缩”！为海军造船问题，美国到处“求人”
间谍伪装完美先生拉拢女工程师 诱骗其提供国家机密
年轻人对自己的婚礼下手了 简约风尚席卷婚庆界
林更新爆改沈月微信头像，贡献挠屁股真人版
科研人员为了报复单位并攫取巨额利益 出卖军队高级密码等获死刑
女子丰胸检出骆驼等动物源性成分 手术前3个月美容整形机构就被吊销执照
建造印度首艘国产航母的船厂，将为美军维修舰艇
莫迪如何将印度军队拉入政治泥潭？
宣传照翻车！美海军“枪拿错了”被网民吐槽：连瞄准镜都装反了
敦促美批准对乌军援，宣称“坚定支持盟友”，英外相访美言行凸显团结焦虑
浙江苍南遇9级雷暴大风 连发4条紧急预警！
高中生做梦后写下一篇古文“神作”，光注释就有三页
“杜鲁门”将赴红海接替“艾森豪威尔”，但美国海军在地中海仍“航母真空”
马来西亚机场一男子朝孕妻开枪 家暴酿惨剧
“我们没有时间了！”面对解放军，美国空军部长如此警告
岸田，太过分了
副县长妻子为出轨对象做间谍17年，将大量涉密文件翻拍
以军称大量战机已准备反击伊朗，拜登表态，中方回应
南京交通部门辟谣：网约车拒载日本乘客系谣言
泽连斯基誓言再次反攻，俄国防部官员泼冷水：将再次以灾难告终
美国空军再向重启天宁岛机场追加投资，但需要五年时间
秦皇岛翻船目击者因吃饭躲过一劫 幸免者发声警示安全
泰国45岁女政客出轨24岁养子被停职 养子为僧侣大尺度画面曝光
印尼购买法国先进潜艇，“买买买”欲打造东南亚海上劲旅
拜登岸田高调宣布美日同盟“最重大升级”，中方提出严正交涉！
相关新闻
外卖骑手：月薪过万，还是被骂底层人
临近年关，闹剧却愈发多了起来。山东济南一名护士就给全网闹了一出“打工人死命为难打工人”。事发经过很简单。
2024-01-09 16:30:23外卖骑手：月薪过万电影《飞驰人生2》正在热映 沈腾成为中国影史票房最高主演
据灯塔专业版微博3月23日消息，电影《飞驰人生2》正在热映，助力演员沈腾主演电影票房超334.99亿元，成为中国影史主演电影票房最高男演员！另据猫眼电影
2024-03-24 15:48:06沈腾成为中国影史票房最高主演滴滴否认遭网络攻击 披露事故原因：底层系统软件故障
原标题：并非“遭受攻击”！滴滴再度致歉，事故起因初步确认刚刚，滴滴出行再一次致歉。
2023-11-29 14:53:17滴滴否认遭网络攻击三星电子Q3利润或暴跌 三星电子Q3业绩可能被芯片业务拖垮
财联社10月10日讯（编辑周子意）全球芯片整体供应过剩，持续影响着半导体行业。韩国半导体巨头三星电子的“摇钱树业务”也将受到波及，预计其第三季度利润将较上年同期下降80%。
2023-10-10 20:02:42三星电子Q3利润或暴跌贴身陪护生病高官、迎合喜好陪吃陪聊……为围猎高官，他不择手段
中央广播电视总台央视综合频道9日播出年度反腐大片《持续发力纵深推进》第四集《一体推进“三不腐”》。
2024-01-10 10:21:46二十大后首“虎”被围猎联播＋｜人生出彩、梦想成真！
人生当有梦，梦想要成真。这个春节，中国游客走向世界，足迹覆盖全球1700多个城市，“世界那么大，我想去看看”不再是一句空话。
2024-02-21 16:02:23联播＋｜人生出彩、梦想成真！
