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南方人过冬保命指南：扔掉夹棉睡衣，抗湿才是关键

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2025-11-12 13:13:48  都市快报橙柿互动

南方人过冬保命指南：扔掉夹棉睡衣，抗湿才是关键！立冬之后，寒意更浓。北方人进入室内后可以脱下厚重的羽绒服，只穿一件单衣便感觉舒适；而南方人则在秋衣秋裤和毛衣毛裤外再套上夹棉睡衣，除了睡觉几乎不脱。

南方人过冬保命指南：扔掉夹棉睡衣

其实，有个建议能让南方的冬天没那么难熬：尽量不要穿夹棉睡衣这个省服了。

南方人过冬保命指南：扔掉夹棉睡衣，抗湿才是关键

南方冬季虽然气温在零度以上，但由于湿度高，体感温度会更低。影响体感温度的主要因素是风速和湿度。风速大时，身体热量散失快，人们感受到的温度会比实际气温低，这就是风寒效应。而在气温低于10摄氏度时，空气中的水汽会吸收身体的热量，导致越湿越冷，这叫湿冷效应。

南方人过冬保命指南：扔掉夹棉睡衣，抗湿才是关键

从1961年到2018年，我国年平均湿度从西北部到东南部逐渐升高。到了冬天，东部、南部、西南部的平均相对湿度高达70%以上，而西北、东北、北部地区则在65%以下。这种湿度差异使得南方冬天气温虽不低，但体感温度很低。根据中央气象台体感温度计算公式，当风力为2级时，干燥环境和湿润环境的体感温度能相差5摄氏度左右。

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