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假奶皮子糖葫芦受害者 糖分超标引发皮肤问题(2)

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2025-11-09 12:00:26  杭州网

我们的皮肤细胞需要优质的“建筑材料”，如蛋白质、氨基酸来搭建胶原蛋白这座“皮肤大厦”，需要维生素C作为“水泥”加固结构，需要必需脂肪酸来维护细胞膜这扇“门窗”的完整与锁水功能。肠道是皮肤的“后花园”，两者通过“肠－皮肤轴”紧密相连。如果肠道是一个垃圾堆积、毒素横生的“后花园”，必然会影响到前院的“风景”，也就是皮肤状态。便秘、肠道菌群失调，会导致毒素入血，引发皮肤暗沉、色斑。而体内的慢性炎症，就像是“地下小火苗”，不断熏烤着皮肤，导致痤疮、皮炎等问题。

身体在紫外线、压力、不良饮食等影响因素下，不断产生自由基，这些自由基会攻击皮肤细胞，导致老化、皱纹和松弛。维生素A、C、E、花青素等抗氧化营养素，能中和自由基，帮助肌肤抵抗岁月的侵蚀。

陈秋霞说，营养干预是从细胞层面进行的“结构性改造”。通过膳食调查、体成分分析、血液检测等，为患者的身体做一次全面的“体检”，找到皮肤问题的内在真凶。营养师们提供的是一套融合了中西智慧、有温度、可执行的健康生活方案，关乎你吃的每一餐饭，喝的每一杯水，睡的每一个觉，如何应对每一次压力。

(责任编辑：zhangxiaohua)
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