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每天踮脚300次有这些好处

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2025-03-03 16:05:27  微博

每天下午3点到5点之间，做踮脚尖300下左右，有助于疏通经络、缓解疲劳、提高肾气、调理脾胃。



(责任编辑：乔娇 TT0002)
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