三高初期、中期、后期，最需要注意的生活护理要点大盘点(5)
(3)在开始运动前，建议“三高人群”或家属先咨询医生，并遵循正确的运动姿势，避免过度运动。
4、心理护理
(1)“三高人群”要保持积极的心态，学会应对压力和焦虑，以达到改善“三高”症状的目的;
(2)家属或医护人员要为“三高”患者提供一定的心理支持，帮助他们维持乐观的心态。
5、药物护理
(1)“三高人群”要按照医生的建议，按时服用降压、降糖和降脂药物，不要随意停药或更改剂量;
(2)定期复诊，监测血压、血糖和血脂水平，以便及时调整治疗方案。
“三高人群”的日常护理非常重要，通过合理的饮食调理、适量的运动锻炼、心理调节和定期体检，可以有效控制疾病的发展，提高生活质量。希
(责任编辑：乔娇 TT0002)
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