三高初期、中期、后期，最需要注意的生活护理要点大盘点(2)
长期的高血压会使心脏承受过大的负荷，导致心肌肥厚，心力衰竭，甚至引发冠心病，心肌梗死等严重疾病。同时，高血压还会导致脑部血管出现动脉粥样硬化的情况，增加脑出血和脑梗塞等心脑血管疾病的患病风险。
2.导致肾脏疾病
高血压会使肾小动脉粥样硬化，影响肾脏的血液供应，导致肾功能下降，引发慢性肾衰竭等肾脏疾病。同时，高血糖会直接损伤肾脏的过滤功能，导致肾病的发生。
3.导致肝脏疾病
高血脂是指血浆中胆固醇或甘油三脂的水平升高，如果长期升高，可能导致脂肪肝、肝硬化等肾脏疾病的发生。同时，长期的高血压和高血糖会加重肝脏负担，导致肝脏功能受损，引起脂肪肝、肝炎等肝脏疾病。
4.导致眼部疾病
高血压、高血糖会影响视网膜的供血，导致视网膜病变，严重时甚至会引发失明。
图片
三、“三高”高危人群有哪些?
1、肥胖、超重的人群
肥胖和超重人群的身体脂肪含量较高，容易导致胰岛素抵抗和代谢紊乱，从而引发“三高”。
2、不良饮食习惯的人群
长期不良的饮食习惯，如暴饮、暴食、偏嗜油腻食物会导致体内脂肪堆积，增加患“三高”的风险。
3、缺乏运动的人群
缺乏运动会使身体代谢率降低，容易导致体重增加和脂肪堆积，甚至会影响心血管系统的健康，增加患“三高”的风险。
关闭
女生攒钱多年给后妈买戒指 后妈先埋怨乱花钱后忍不住开心落泪
女生攒钱多年给后妈买戒指2025-01-06 13:26:26
张信哲还在唱情歌 深情依旧共鸣
张信哲还在唱情歌2025-01-06 13:26:09
99%以上都是甲流 流感高发期需警惕
99%以上都是甲流2025-01-06 13:25:48
加拿大总理特鲁多据悉将于本周三前辞去党魁职务 面临党内压力
加拿大总理特鲁多据悉将于本周三前辞去党魁职务2025-01-06 10:47:04
美国人万没料到，“内鬼”竟在身边？拜登坐不住了！
美国人万没料到,内鬼竟在身边,拜登坐不住了2025-01-06 10:48:59
老人直播间花几十万买假藏品 平台责任何在？
老人直播间花几十万买假藏品2025-01-06 13:21:30
乌军在库尔斯克方向发起进攻
乌军在库尔斯克方向发起进攻2025-01-06 09:56:20
男子拿可乐砸熊猫被警方带走 游客指责其不当行为
男子拿可乐砸熊猫被警方带走2025-01-06 13:12:38
女生打开存钱罐给后妈买戒指 孝心感动全网
女生打开存钱罐给后妈买戒指2025-01-06 13:09:50
99%以上都是甲流 流感高发期需警惕
99%以上都是甲流2025-01-06 13:25:48
尹锡悦支持者反对者彻夜集会抗议 朝野两党皆受威胁
尹锡悦支持者反对者彻夜集会抗议2025-01-06 10:50:24
张信哲还在唱情歌 深情依旧共鸣
张信哲还在唱情歌2025-01-06 13:26:09
科尔脸都绿了！勇士被暴扣后又被抢断打进三分 暂停后又进攻犯规 库明加爆发救主
勇士被暴扣后又被抢断打进三分2025-01-06 13:19:45
欧洲陷入新一轮能源焦虑 欧洲能源格局迎来重大变局
欧洲陷入新一轮能源焦虑2025-01-06 13:25:00
俄国防部称击落一架乌克兰米格-29战机 乌方暂未回应
俄国防部称击落一架乌克兰米格-29战机2025-01-06 13:17:18
美国政坛有变，蓬佩奥讨好特朗普，伊万卡退出，拜登开始后悔 政局动荡再现
美国政坛有变,蓬佩奥讨好特朗普,伊万卡退出,拜登开始后悔2025-01-06 10:51:06
假父回应错认儿子16年：看他可怜 多年DNA鉴定被推托
假父回应错认儿子16年2025-01-06 13:14:59
小老虎偷袭饲养员失败后卖萌 萌态引网友热议
小老虎偷袭饲养员失败后卖萌2025-01-06 13:15:18
胡塞武装称向以发射一枚高超音速导弹 目标指向海法发电站
胡塞武装称向以发射一枚高超音速导弹2025-01-06 13:23:02
韩国民意两极化，韩朝野两党对峙 政局动荡加剧
韩国民意两极化,韩朝野两党对峙2025-01-06 10:05:16
央行择机降准降息将以何为标志 适度宽松信号显现
央行择机降准降息将以何为标志2025-01-06 13:08:07
普京下达指示：与中国进行AI合作推动技术互补与发展
普京下达指示,与中国进行AI合作2025-01-06 13:17:00
泽连斯基称特朗普比哈里斯强大很多 寄望其迫使俄罗斯谈判
泽连斯基称特朗普比哈里斯强大很多2025-01-06 13:16:38
陕西坠亡学生曾与舍友争吵！
陕西坠亡学生曾与舍友争吵2025-01-06 13:12:16
普京指示俄政府 与中国干件大事
普京指示俄政府与中国干件大事2025-01-06 10:48:33
特朗普2.0关税最受伤的或是北美汽车业 贸易格局或将重塑
特朗普2,0关税最受伤的或是北美汽车业2025-01-06 13:22:33
女生攒钱多年给后妈买戒指 后妈先埋怨乱花钱后忍不住开心落泪
女生攒钱多年给后妈买戒指2025-01-06 13:26:26
中国最令西方恐惧的不是六代机和航母，而是内核的一个东西 自力更生精神
中国最令西方恐惧的不是六代机和航母,而是内核的一个东西2025-01-06 10:47:28
演员星星疑已进入园区剃了头发 疑似陷入骗局
演员星星疑已进入园区剃了头发2025-01-06 13:10:18
医生得甲流一周再发高烧早期休克 引发广泛关注
医生得甲流一周再发高烧早期休克2025-01-06 13:16:58
本周美联储议息会议纪要将发布 透露内部降息分歧
本周美联储议息会议纪要将发布2025-01-06 10:45:22
航行警告！解放军将在黄海北部实弹射击 禁止驶入海域
航行警告,解放军将在黄海北部实弹射击2025-01-06 10:45:06
重磅会议接连召开！8大信号值得注意 政策细节释放明确方向
重磅会议接连召开2025-01-06 13:17:25
张家口72岁大爷冬泳遇难 持续搜救后遗体被发现
张家口72岁大爷冬泳遇难2025-01-06 13:19:25
如何判断自己得了甲流？感染了甲流该怎么办
如何判断自己得了甲流2025-01-06 13:23:35
相关新闻
地球嘴炮大会 年度话题大盘点
2024-12-31 23:13:45地球嘴炮大会中秋假期哪里最热门？交通情况如何？数据大盘点
今天，中秋假期正式开始，预计交通出行总体将保持高位运行。国内游、出境游热门目的地出炉
2024-09-15 09:13:51中秋假期哪里最热门？交通情况如何？数据大盘点成都车展高热车型大盘点 智驾新势力决战蓉城
2024-08-30 16:37:25成都车展高热车型大盘点中秋假期哪里最热门？数据大盘点 国内游出境游top榜揭晓
随着中秋假期的开启，交通出行量预计将持续保持高位。旅游方面，国内和出境的热门目的地已经揭晓。中秋假期首日，国内最受欢迎的十大旅游城市依次为北京、成都、上海、深圳、广州、重庆、西安、昆明、杭州和长沙
2024-09-15 11:01:02中秋假期哪里最热门？数据大盘点足坛大盘点之“葡萄牙历史最强阵容”：C罗菲戈领衔，攻防一体！
北京时间6月16日，《福克斯体育》评选出葡萄牙队历史最强的11人阵容。现役球员C罗、佩佩和门将帕特里西奥入选，其他入选者包括尤西比奥、菲戈、鲁伊-科斯塔和德科等巨星
2024-11-08 09:20:09足坛大盘点之“葡萄牙历史最强阵容”：C罗菲戈领衔证监会查出“财务造假”！A股立案调查名单大盘点 多家公司遭调查
2024-12-09 14:55:53证监会查出财务造假
