在这个雪花飘飘、北风萧萧的时节里,有一种季节特供版失眠,叫做「脚冷冷全身,冻到睡不着」。特别是咱气温低、湿度高、但没有集体供暖的地区——
一进被窝,双腿从膝盖往下冷如冰窖。特别是脚,那叫一个透心凉,和身体仿佛有温差,睡一晚都缓不过来,又麻又僵又刺痛,不小心碰到身体其他部位还会把自己冻得一激灵,谁懂!
图源:网络
有一个话题叫做#女朋友的脚到底有多冷#,有图有真相,从膝盖下来一路降温,遇上脚底板体温计直接报错,我们jio冷星人真的承受太多了!
这个情况下,怎么睡!你就说怎么睡?!
图源:小@花狸Calico
很多jio冷星人积极自救,选择开外挂——穿上袜子暖暖睡觉,但又隐隐担心:
好多人说穿袜子睡觉「压迫血管」「容易出汗得脚气」,是不是真的啊?
穿上袜子总有异物感睡不好,我是一个人吗?
日常穿的袜子能直接穿着睡觉吗?
这些「疑虑」以及「穿袜党」和「不穿袜党」各执一词的争论,在冬日里尤为激烈。前两天,穿袜子睡觉被讨论上了热搜。
图源:热搜截图
如果有朋友发现自己难以入睡,教你一个简单易行的方法:穿着袜子睡觉。
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