我关闭了朋友圈拒绝焦虑与内耗 重拾生活的碎片化时光(2)
其实，这个功能的设置也是有点多余了。在我就职于第二家公司期间，我已经不再更新我的朋友圈了。那段时间，我每天的工作就是到点在各个工作群里发消息，随时随地回答客户的问题。在我离职前的两周，我在北京工作的好友来上海找我玩，我便请了一天假。尽管已经提了离职，我还是收到了客户的提问，不得不在我朋友的帮助下边走路边回复。这时候，比起讨厌这份工作，我更讨厌微信的存在，讨厌它以一种影响我谋生的状态存活在我的世界里。
很快，我就熬到了离职的那天，在签完所有该签的字以后，我如释重负般地退出了所有微信工作群。或许是因为裸辞吧，我没有休息，不切实际地希望自己能够在一个月内找到新的工作。但很快一个月过去，我没有找到新的工作。就像找工作是我的每日日程一样，看看朋友圈也是我的每日日程之一，但不再工作后的朋友圈不再是我了解别人动态的渠道了，反而成了我自我内耗的渠道。
我对朋友圈变得敏感了。我本就是一个不怎么有趣的人，也没有多少爱好，要说有，看耽美小说算得上是一个爱好，但出于合群的需要，我从没有在朋友圈分享过关于耽美的一切。看着朋友圈里关于旅游、工作、吐槽的分享，我感到自己的生活无趣且无聊，甚至开始怀疑自己是否混得很糟糕。
为了不被这种情绪所影响，我开始尝试关闭朋友圈。就像是戒毒一样，开始的时候，我并没能完全摆脱对朋友圈的依赖，早上关闭，晚上又打开。指尖滑动，我的心情也随之起伏。后来，我试着拉长关闭的时间，像完成工作任务一样，在便利贴上写上朋友圈关闭两天，期待着自己在两天后打下完成的标记。带着这种期待，我坚持了两天。划下代表完成的对钩以后，我就迫不及待地打开了朋友圈，好在我的好友不算很多，两天的内容还不算多。
波尔津吉斯：伤情问题不大 预防措施为主
34岁吴谨言晒孕照，挺着大孕肚在雪地里转圈圈，看得粉丝心惊胆战
我是刑警导演觉得7.8分略低 评分争议引热议
英媒：中国深入墨西哥供应链，让美国感到紧张 中企投资激增引发关注
官方：亚特兰大前锋卢克曼当选2024年非洲足球先生 欧联杯帽子戏法加冕
普京：俄罗斯不能以牺牲社会其他领域为代价无限制地增加军事开支 避免全面军备竞赛
危险！骑车闯红灯与消防车发生碰撞
加沙截肢儿童已占比全球最高，被迫无麻药接受手术 医疗物资极度匮乏
普京：避免卷入全面军备竞赛，合理使用国防资源
百度回应进军短剧 是重点发展方向 平台已汇聚2.4万+部短剧
美媒：美国还没准备好迎接女总统 性别偏见仍是障碍
法德总理相继输掉信任投票意味着啥
李亚鹏卖“拎壶冲”酒 1298元封顶 情怀能否支撑销量？
特朗普团队评论俄乌圣诞节停火提议 支持和平第一步
波尔津吉斯：伤情问题不大 预防措施为主
专家：M1A2坦克对解放军威胁有限 一场昂贵的“幻梦”
理想汽车回应L9汽车因系统升级街头熄火 官方否认行驶中OTA升级
加拿大副总理兼财长宣布辞职 与总理意见不合
乌克兰情报组织承诺支付1万美元，俄顿涅茨克男子引爆汽车暗杀俄军官被捕
多个平台回应评论区哭穷机票降价 用户尝试反向驯化算法
拜登称离任后将继续参与政党活动 展望民主党未来
100多万的S800将从这里诞生：尊界超级工厂正式落成！
34岁吴谨言晒孕照，挺着大孕肚在雪地里转圈圈，看得粉丝心惊胆战
炒作大陆军演 台当局遭美日拆台 民进党恶意炒作引发争议
美国威斯康星州校园枪击案致3死6伤 枪手为17岁学生
被顾客掌掴 胖东来补偿员工3万 维护人格尊严
TikTok向美最高院提交紧急请求 寻求阻止“不卖就禁”法案
杨幂穿蝴蝶结黑丝袜，真的好辣！
宋旻浩服役被举报不上班 频繁请假引争议
韩宪法法院如何影响尹锡悦命运 主审法官偏保守 尹锡悦迎来峰回路转？
第十批集采拟中选药品最低报价几分钱 多家药企公告拟中选
我是刑警导演觉得7.8分略低 评分争议引热议
尹锡悦惊天阴谋曝光：刺杀政界领袖嫁祸朝鲜，总统成韩朝野的公敌
巴特勒砍下35分19板10助4断 历史首人无失误
一觉醒来我国又成功发射四颗卫星 低轨SAR卫星入轨
相关新闻
“我悟了”！跟全红婵学拒绝内耗
“别人的看法只是动动嘴皮子。他说他的，我做我自己的。输了就输了，赢了就赢了。赢了就为国争光，就更开心，输了只是有些伤心吧。”
2024-11-15 10:56:41跟全红婵学拒绝内耗格林伍德关闭了重返英格兰队的大门
2024-09-08 17:54:33格林伍德关闭了重返英格兰队的大门张晚意拒绝精神内耗有事直接发疯 演技爆发新高度
张晚意凭借在《长相思》中的出色表现迅速走红，这部古装剧让他在该领域内占据了一席之地。剧中一句“我喜欢你有错吗？我想和你长相守有错吗？”虽然并非出自首部，却在网络上引发了模仿风潮
2024-07-11 21:20:47张晚意拒绝精神内耗有事直接发疯你是否经常在假忙碌 探寻真我，拒绝焦虑循环
2024-06-21 15:43:08你是否经常在假忙碌发现导师朋友圈只屏蔽了我 背后的故事与应对
2024-06-25 09:11:09发现导师朋友圈只屏蔽了我金珉奎演我发朋友圈 帅照引热议
我心中充满了期待，得知韩国男团SEVENTEEN的金珉奎将出现在CALVIN KLEIN的时尚广告中。我满心以为他会如Justin Bieber那样，演绎内裤系列的时尚大片
2024-06-28 11:23:26金珉奎演我发朋友圈
