洋葱是高尿酸“催化剂”？想要控制尿酸，建议远离4种食物(2)
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各种肉汤
很多人在平时特别喜欢做汤，比如肉汤，骨头汤，海鲜汤等，但对于高尿酸人群来说，在平时尽量不要饮用，因为汤类当中含有大量的嘌呤成分，而且嘌呤溶于水，会造成嘌呤进入人体，造成尿酸容易失衡。
酒
长时间饮酒也是诱发痛风的危险性因素，酒精进入人体会促进嘌呤进行分解，而新陈代谢产生的乳酸会增加尿酸的排泄通道，造成尿酸水平容易升高。
此外，酒精还会对大脑的中枢神经造成一定的影响，使人排尿意识变浅，所以也会增加尿酸的形成，更容易诱发痛风。
海鲜
海鲜味道鲜美，经常会出现在人们的餐桌上，含有丰富的营养成分，适量食用对身体有好处，但是海鲜中含有大量的嘌呤物质，长时间食用也会造成尿酸浓度升高。
碳酸饮料
很多年轻人在平时特别喜欢喝碳酸饮料，但其中含有果葡萄糖浆、玉米糖浆等，而这些物质能够影响嘌呤的代谢，还会阻碍尿酸的排泄，造成尿酸水平过高。
碳酸饮料还会对肾脏的代谢造成一定的影响，容易引起肾结石，碳酸饮料当中含有大量的果糖，果糖会与尿酸竞争性排泄，造成尿酸水平过高。
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