尿酸的影响被严重低估了！高尿酸危机缠上年轻人(3)
现在听起来，问题是不是逐渐严重了？以往被视为“无害”的代谢废物的尿酸，就是一种代谢综合征的早期警告。经历一次尿酸爬坡后，很多人才听见这阵来自身体的持续鸣笛：“嘿，你要出问题了。”
“没有一个精准的画像”
三年前，韩英子去体检时，尿酸高出正常值10个点（女性尿酸正常值参考范围为357，比男性低），不算大问题。
可当她又度过了一日三餐被快餐、方便食物、自嗨锅填满、基本没有规律运动的一年后，尿酸值就飙到了450——那时她还只是一个26岁的女生。
韩英子很意外，自己年纪轻轻，就被“尿酸”缠上了。
在一般认知里，与高尿酸直接关联的痛风多发于年龄大的男性，由于女性的雌激素能促进肾脏排尿酸，男性痛风患病率约是女性的3倍，在女性绝经后差距才开始明显缩小。
显然“女性不需要担心尿酸”是个赤裸裸的谎言。尿酸危机正在年轻化，且无差别攻击所有人。根据一项纳入200多万人的高尿酸流行趋势研究，从2001到2017年，中国高尿酸血症人群从8.5%跃进到18.4%，相当于每20个人里就有3个人尿酸高。其中，近60%为18-35岁年轻人。（Li Y, Shen Z, Zhu B, Zhang H, Zhang X, Ding X. Demographic, regional and temporal trends of hyperuricemia epidemics from 2000 to 2019.）
乘舟也没想到自己怎么就成了个“尿酸博主”。
在两年前查出550的高尿酸值后，他选择了辞职和妻子一起回老家浙江。彼时妻子怀孕，他和妻子还都是996的工作节奏，“就感觉这样不行了”。回到二线城市后，生活节奏慢下来的他有了更多闲暇时间，也有余暇为自己制定一份降尿酸计划。
他把降尿酸的经验贴发在社交媒体上，一下子成了爆贴。尿酸这个话题受到了超乎想象的关注，在小红书上，尿酸的标签下有1.5亿阅读量。
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