今日寒露 有空没空记得吃“5果”
“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”时间过的真快，秋季的第五个节气-寒露已至。这个时候明显可以感觉到天气已经变凉，今年寒露的具体时间是，10月8日3时00分，不管是北方还是南方，都呈现出了寒露的一个特点，北方此时已入深秋，虽蝉噤荷残，但菊花盛开，霜染红叶，南方则入秋不久，但是红黄夹杂、俏丽多姿，因此不管是在南方还是在北方，都可以看到寒露时的一番秋景。
随着寒露节气的到来，也是在告诉我们，天气开始由凉转寒，从此日开始，一天寒过一天，直至进入冬季。从二十四节气来看，寒露位于第十七个，在这个节令，寒气渐生，气候偏燥，饮食上，我们要及时的去调整，应该多注意防寒保暖、滋阴润燥。
今日就是寒露节气，有空没空，记得吃“5果”，为身体打好基础，顺利入冬！既然是深秋，那么距离冬季也就不远了，此时一定要注意多摄取营养，那么到了入冬的时候，也就会更加的顺利，无病来扰。那么5果是什么呢？
1、无花果
寒露时，无花果已经成熟，我们可以选择多吃一点，它的维生素C含量极高，而且可以很好的起到清热润燥的作用，另外无花果，对于秋季咽喉不适，也有帮助作用，关键是还可以促进消化吸收，其还被誉为是“美颜专
家
”。
食用方式：可以选择去皮之后生吃，也可以把它拿来晒干，做成无花果干，另外，如果动手能力强一点的话，你还可以把它拿来炖肉汤喝。
伊朗应对以袭击已制定至少10种方案 包括严厉反击选项
中信证券给新股民写信：不要让投资反噬生活
新西兰一艘排水量5700吨军舰沉没 海域环境面临威胁
以军称对伊朗“重大袭击迫在眉睫”，如果遇袭，伊朗如何报复性反击？
以色列“定点清除”造成严重损失，中东一年之内失去数十名“指挥官”
鸿蒙NEXT公测版亮相 Mate 60系列率先适配
伊朗应对以袭击已制定至少10种方案 包括严厉反击选项
报告显示过去一年美国对以色列军援超179亿美元
律师：博主擅闯哀牢山禁区已违法 若情节严重可能要担刑责
伊朗媒体否认伊斯法罕遭袭 实为俄制防空系统演习
新一轮巴以冲突爆发一周年，中东担忧“全面战争”
以媒：法国外长重申对以色列实施武器禁运，称此举旨在“保障以色列安全”
冲突一周年，中东距离“全面战争”还有多远？
寒露节气的养生事宜
中信证券给新股民写信：不要让投资反噬生活
记者走进贝鲁特南郊：闻到燃烧后的刺鼻焦煳味
抓住任期尾巴访问非洲，拜登打的什么算盘？
印度女实习医生遭奸杀案嫌疑人被提控
新西兰一艘排水量5700吨军舰沉没 海域环境面临威胁
中概股上演强势V型反转 纳指金龙指数逆势翻红
巴西一港口工地塌方致1死 或有200人被埋
“寒露3不避，新坟遍地起”
伊朗，正在作最糟糕准备
以媒：如果以色列同意不袭击伊朗某些特定目标，美国将提供补偿
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯
奥运冠军孕期出轨，未婚妻发文！要求对方道歉 泳坛明星形象崩塌
英国还是灰溜溜走了
“我想要能走路，然后回家” 加沙民众回顾巴以冲突“黑暗一年
乒乓球亚锦赛男单签表：王楚钦张本智和同处上半区
本轮巴以冲突爆发一周年，以军公布伤亡数据
俄国防部公布视频！俄军用“柳叶刀”巡飞弹摧毁乌军自行火炮
中东一年之内失去数十名“指挥官” 战事频发，和平何在？
韩总统时隔13年访菲谈及南海，菲学者炒作“对抗中国”
一岁半娃吞下3厘米长别针 所幸送医及时最终化险为夷
远程奔袭难度不小，连锁反应难以控制，世界担心以军空袭伊朗核设施
相关新闻
老话“寒露有三怕” 今日寒露怕啥？晴天预兆暖冬来
寒露将至，这个标志着秋季深入、天气转寒的节气总是让人感叹时光匆匆。今年的寒露落在了10月8日，恰是农历九月初六，属于传统农谚中所说的“九月寒露”
2024-10-08 10:13:21老话“寒露有三怕”今日寒露 秋意渐浓，登高望远正当时
①今日3时00分，寒露至；②这是秋季第五个节气，是深秋的节令，冬天的脚步隐隐走来；③我国大部气温下降速度逐渐加快，昼夜温差增大；④秋色渐渐浓重起来，正是登高望远的好时候。天凉时记得添衣
2024-10-08 09:18:10今日寒露今日立秋，建议：“立秋吃5宝，秋冬去烦恼”！
进入秋天，早晚就会变得凉快，但是中午还是会有点热，而且进入秋天还会有一段时间的“秋老虎”，炎热程度也不能小看。
2024-08-07 16:40:54今日立秋今日小暑 记得“吃3白、忌1味”！忌的一味则是指生姜安然度夏妙招
小暑节气的到来，标志着炎热夏季的正式开启。作为二十四节气之一，小暑虽非炎夏之极，却也预示着盛夏的开端。它与入伏时间相距不远，今年7月15日便将步入三伏天，那是一年中最难耐的酷热时期
2024-07-06 11:22:29今日小暑今日六月十二“彭祖忌” 记得做好一事
“六月十二彭祖忌，人间寿星是彭祖”。转眼间，六月十二到了。这一天可是民间比较重视的日子，也就是彭祖的忌日。彭祖以长寿闻名于世，而百姓都渴望长寿，为此深受百姓的敬仰。
2024-07-17 13:29:35今日六月十二“彭祖忌”今日寒露：1不空2不晒3要吃4不宜
2024-10-08 09:10:10今日寒露：1不空2不晒3要吃4不宜
