一个姐的减肥思路觉得挺有道理的,就是她说打工人减肥应该把压力管理放在首位。
1️⃣保证睡眠时间
2️⃣清理房间保持环境整洁
3️⃣找到一种能释放压力的方法减少暴饮暴食的次数
这些才是更重要的
优先级应该高于运动和严格的控制饮食那些
要不然可能不管多努力,效果都甚微。
习惯的养成决定体型。
电影《谈判专家》拍的就是我们打工人内心的期盼呀,谁不想在离职前被辞退,港片里职场人的精神状态好疯,哈哈哈我好喜欢!明天点映安排
2024-05-31 15:17:25谈判专家演我打工精神状态中国劳动力最年长的三个省份分别为黑龙江(41.17岁),辽宁(40.76岁)和吉林(40.57岁),均超过40岁。
2023-12-29 10:02:18年纪最大的打工人作者 | 阿瑞编辑 | 安菲尔德题图 | 视觉中国“怎么回事?两台电梯都停在23楼不动了?”工作日的早上,李旺在住处等电梯时拿出手机,看到了业主群里的消息。
2024-03-15 13:24:08电梯一个月坏3次逼疯买房的打工人