成年人现在流行重养自己 这届年轻人真有点儿意思！
进入2024年，社交平台上关于“重新养自己一遍”的讨论持续热烈。许多人分享着自己如何通过这个过程，重新获得内心的平静与成长。
一些人因为童年时期遭受打压式教育，内心变得不自信；另一些人则因为小时候无法得到心仪的玩具，留下了未曾满足的遗憾。“重新养自己”，就是像父母养育孩子一样，好好地疼爱自己，满足自己未实现的愿望，重拾对生活的热爱。
把自己当孩子重新养育，不仅是对受伤童年的治愈，也是一种实现自我成长和自我爱的绝佳方式。
一位朋友曾说：“无意中试了一下妈妈的手机密码，发现是弟弟的生日。幸好，我的女儿可以得到我唯一的爱。我不仅要把自己当女儿疼爱，也要给我的女儿最好的温柔和保护。看着她，我仿佛看到了另一个时空里被真心爱着的自己。”
18岁之前，自我认知逐渐形成，这一阶段的孩子容易受到“重要他人”的影响，然而这些重要他人却往往无法选择。当受到伤害时，孩子们通常也无法反抗。
尽管原生家庭的影响难以彻底消除，但我们仍有机会选择自己的朋友、伴侣、家庭。通过在新的人际关系中流动的爱，来治愈自己。放弃寻找理想父母的幻想，自己做自己的父母，照顾自己，呵护自己的心灵，重塑自我。
社会时钟是指人们在不同阶段所应承担的社会角色和行为规范。例如，学生该学习，小孩该上兴趣班，成年人该工作成家等。偏离这些规范会引发焦虑和质疑。
当你想给自己买一个小时候求而不得的娃娃时，社会时钟可能在脑中否定：“这不是你这个年龄该做的事。”但当你说：“我是我自己的女儿，这是我给女儿买的。”是不是感觉轻松多了？孩子就该无忧无虑地玩耍。通过这种方式，可以弥补小时候的缺憾，找回失去的快乐时光。
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