五红粥 面对夏日食欲不振,一碗五红粥是极佳的选择。它由红糯米、赤小豆、红枣、花生和老红糖熬制而成,既能补心养血,又能祛湿健脾,适宜立夏时食用。提前浸泡食材,煮至软糯,最后加入红糖调味,便成了一道滋补佳品。
总之,立夏之际,通过食用猪心、樱桃和五红粥这“三红”,不仅能够顺应季节变化调养身心,还能为夏季的健康生活奠定坚实的基础。希望这些饮食小贴士能为您的日常生活带来帮助,让我们一同迎接活力满满的夏天。
今天是冬至,民谚云:“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九。同时也迎来了“数九寒天”的第一天,也就是人们常说的“进九”。
2023-12-22 09:40:18今天进入数九寒天了清晨,家中的长辈前往田间,收割了满满当当的豆杆,豆荚依附其上,散发着诱人的气息。我对这种豆子情有独钟,假期归家却还未尝此味。奶奶解释说,今年的豆子尚未全熟,先摘些回来满足我的小馋嘴
2024-05-05 08:21:31老话“立夏一碗汤谷雨将至,正值春末夏初之交,此时气候逐渐升温,湿度增大,人体易受湿邪困扰,导致食欲不振、消化不良等症状。
2024-04-18 10:39:14明日谷雨在庆余年微博追剧团现场,编剧王倦表示《庆余年》系列将在第三季完结,第三季已在写了,“不用再等五年”。
2024-05-06 16:53:08庆余年3在写了北京商报讯(记者 马换换)4月29日,创业板指高开高走,盘中涨超3%。截至北京商报记者发稿,创业板指涨幅2.95%,报1877.55点。个股方面,A股超4300股飘红,宁德时代盘中大涨超5%
2024-04-29 11:45:10创业板指涨逾3%谷雨,作为春季的尾声与夏季的序曲,标志着万物生长进入旺盛阶段。然而,这个节气亦是人体需注重调养的关键时期
2024-04-18 14:20:56谷雨节气牢记:3不吃、3不贪、3不做