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长期“不喝酒”的男性,身体上会有哪些变化?这几个现象显而易见(2)

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2024-04-16 09:50:56  医联媒体

4、睡眠质量提高

在一段时间不喝酒后睡眠质量提高了,这是好的变化。长时间酗酒会导致人出现睡眠障碍,影响正常植物神经功能,还会在喝酒后身体有不适感。

喝太多酒处于半醉酒状态,有的人会头痛、恶心、呕吐、心跳加速,这些症状出现身体很难保持舒适后安稳入睡,会在喝酒后难以入眠,长时间喝酒还会让大脑神经受损。而能少喝酒,不喝酒,睡眠质量逐渐提高。

5、腹部恢复平坦

男性长时间不喝酒,腹部发胖情况有所改善。有的人表现出来的是啤酒肚,腹部发胖,四肢明明纤细,但唯独肚子很胖,这种情况除了和湿气重,身体虚胖有关,还可能是酒精伤害身体。

经常酗酒会增加酒精肝患病率,有的人还带来脂肪肝,脂肪物质不断堆积浸润肝脏细胞会让其变性,坏死,因此才腹部发胖,能做到不喝酒,这种情况才能逐渐好转。

(责任编辑:乔娇 TT0002)
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