长期饮酒等于花钱买病！长期喝酒的人身体怎么样了
很多人觉得“小酌怡情”，但饮酒时，我们除了要考虑饮酒量的多少，更需要考虑饮酒的频率和持续时间。
一句话，长期饮酒对身体的危害可以说是全方位的。
1、更易使血糖发生波动
长期饮酒，无论是啤酒、白酒还是红酒，都会引起血糖频繁且相对剧烈的波动（血糖升高或降低都有可能），这对于高血糖、糖尿病患者来说非常不友好，会加速病情的发展。
2、升高血脂
其次，长期饮酒对血脂的影响也不容小觑。酒被称为“空能量食物”，意思是说除了提供能量以外，不提供蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和脂肪等其他营养物质。
饮酒相当于在正常进食摄入的能量之外，本就多摄入了一部分能量。再考虑到喝酒时人们往往会敞开肚皮吃东西，且下酒菜也相对油腻、热量高，整体上摄入的热量大大增加。
这些多余的热量在体内会转化为脂肪囤积起来，引起血脂升高，危害心脑血管健康。
3、伤肝
喝酒伤肝是不争的事实。这不仅是因为酒精需要肝脏来代谢解毒，增加肝脏的工作压力；也因为酒精摄入过多转化为脂肪后，会推动脂肪肝的发展。
而且，患上脂肪肝之后，若继续长期大量喝酒，还会导致肝脏的急性损伤，而增加脂肪肝发展为肝硬化、肝癌的风险。
4、伤胃
长期喝酒伤胃。酒精进入胃肠道可以直接引起胃黏膜的损伤，造成胃黏膜充血和水肿，继而导致胃肠道功能障碍，引发胃炎，并增加胃癌风险。
不知道大家注意到没有，一部分人在喝酒时，会少吃甚至不吃主食和蔬菜，这是因为酒精提供的能量过多。然而，喝酒时不吃主食又恰好失去了谷物类主食对胃黏膜的保护作用，使喝酒对胃肠道的伤害更大。
丝芭疑似把鞠婧祎工作室微博号收回了
中欧主要车企举行闭门会 反对征反补贴税，共谋市场繁荣
测量血压，两臂数值为何会“唱反调”？
为了在西太平洋有立足点，美军看上了它……
“局部战术暂停”后 以军袭击加沙地带多地
美军想把钻井平台改成海上要塞！批评者质疑：建设和运营成本可能远超预期
男子盗窃成功发视频炫耀被一锅端 炫耀视频成破案关键
供水公司回应高校自来水中现活虫 自建水厂惹质疑
大秀脚法！德国队赛前隔着泳池传球备战，连续23次触球后头球破门
内塔尼亚胡宣布战时内阁已解散
丝芭疑似把鞠婧祎工作室微博号收回了
中欧主要车企举行闭门会 反对征反补贴税，共谋市场繁荣
歌手第七期赛制公布 袁娅维强势加盟引爆期待
波音公司CEO面临美国国会质询 安全文化与举报指控成焦点
为当北约秘书长，荷兰首相吕特跟欧尔班“谈条件”
广东东莞女童与家人走散公交车司机助其回家
台“铭传舰”士兵深夜从舰跳海游上岸，自称“不想当兵”
“欧洲防务展”上的欧洲最新坦克
丑闻！英方这场针对中国的行动曝光了
测量血压，两臂数值为何会“唱反调”？
争论不休，欧盟未敲定新领导层！
毕业生拨穗后掏出香槟与校长庆祝 轮椅学子励志瞬间
菲律宾的这次冒险，五个值得注意的细节
农行存650元硬币被拒与柜员发生冲突 银行回应存硬币争议
2023年查处虚假违法互联网广告案件2.25万件 严监管态势升级
美媒发布最新视频称“艾森豪威尔”号航母未受损
布局70载，CIA要在印度本土建立一个国家？
美海军“勇敢之盾”演习击沉退役船坞登陆舰
奢侈税出炉：勇士1.769亿湖人690万 8队缴税其他22队分钱
北约刚威胁完中国，美国竟暗示“进一步措施”
遇难者家属称冷藏货车为通勤车 悲剧背后的家庭哀歌
SIPRI全球核力量年度报告发布，全球核武库出现哪些新变化？
“扫清关键障碍”，荷兰首相吕特被曝即将接任北约秘书长
黄绮珊现身四川音乐学院
闺蜜驯服了一只苍蝇做宠物 网友：我小脑都萎缩了
相关新闻
长期睡眠不好的人后来怎么样了 揭秘致命影响与应对策略
近期，“长期睡眠不佳的后果”成为了热门话题。不少讨论中，一个惊人的观点脱颖而出：长期睡眠质量差，可能危及生命安全！现代生活中，越来越多的人遭受失眠困扰，睡眠质量每况愈下
2024-06-11 06:12:59长期睡眠不好的人后来怎么样了那些长期不上班的人最后都怎么样了 探索幸福的多元路径
快节奏的现代社会里，“上班”成了人们情感复杂的话题。从幽默的“班味”文化，到自嘲式的“上班穿搭比丑”，乃至年轻一代对上班的普遍厌倦，这些网络热点无一不在诉说着大众对工作现状的深思
2024-05-10 06:16:26那些长期不上班的人最后都怎么样了长期喝咖啡身体会变成什么样，对身体有什么影响？
常年喝咖啡，可能会出现睡眠障碍、肥胖、加重胃肠负担等影响。建议不要过多喝咖啡，以免影响身体健康。
2024-04-17 09:49:40长期喝咖啡身体会变成什么样那些晚婚晚育的人现在怎么样了 真实生活透视
晚婚晚育现象在现代社会中颇为常见，引发了广泛讨论。我们访问了几位选择了这条道路的人士，倾听他们的故事，探索他们的情感旅程、生活现状以及在决策过程中的思考和心路变化。
2024-06-11 14:17:13那些晚婚晚育的人现在怎么样了研究：喝酒脸红的人饮酒会加速衰老
喝酒脸红通常与一种名为乙醛脱氢酶（ALDH2）的酶活性低下有关。这种酶负责将酒精代谢产物乙醛进一步转化为醋酸，然后从体内排出。
2024-05-13 14:03:59研究：喝酒脸红的人饮酒会加速衰老长期用洗洁精对身体有害吗？
不用担心。洗洁精含有表面活性剂(如烷基苯磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠等)、香精和色素等等。而活性剂种类都是经过试验和多年使用得到安全验证的。
2024-06-18 10:42:49长期用洗洁精对身体有害吗
