远离身边“有毒的人”，找到属于你的“维他命人”(4)
有毒的人本身没有毒，是他们带来的不良反应有毒。
在和他们的关系里，创伤和痛苦造成的问题会存储在我们的大脑中。
大脑和身体不会区分现实和想象，我们不仅会在实际面对他们感到不舒服，而且只要一想到要面对这种关系，身体就会受到影响，类似于ptsd。
这样一来，他们一出现，甚至一想到他们，就触发了我们创伤的开关。我们会警戒起来，感到压抑和束缚，产生本能的抗拒。
和有毒的人相处、交往，会让我们处于压力山大的状态。
时间一长，我们就会皮质醇中毒，也就是体内皮质醇水平过高。
如何识别他们呢？典型的有毒的人有这些特征：自私、消极、嫉妒心强、有受害者心态、愤愤不平、爱指手画脚、爱批评别人、爱挑剔、善于操纵他人、过于依赖他人……
“善于操纵他人”的人可能是你的伴侣或上司。他们会时不时攻击你，打击你的尊严和信心，并逼迫你做他们希望你做的事。
亲密关系和职场中的PUA，很多时候是善于操纵他人的人施加的。
而“过于依赖他人的人”，觉得他们非常强烈地需要另一个人，他们会控制你所做的一切，始终挤占你的自由和空间，并且无法忍受你有自己的生活。
这种人还会通过病态的行为控制他人，用情感勒索的方式来阻止你摆脱他们，也就是“病娇”。
如果不得不有毒的人打交道，作者给出了一些超级实用的tips，手把手教你对付他们：
·谨慎行事
·学会适应
·不要在意他们的意见
·不要给他们左右你健康的权力
·试着理解他们的行为方式
……
“谨慎行事”很有必要，因为有些人可能会利用他们对你的了解，在某个时刻对你造成伤害。
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