远离身边“有毒的人”，找到属于你的“维他命人”(6)
今年大热的多巴胺穿搭，来自以Z世代为主的年轻人。
“年少沉迷多巴胺”确实有道理，多巴胺是“激情激素”，带来的是渴望、期待和幻想，和年轻人的思维同频。
多巴胺式爱情
也是热烈、浪漫的爱。电视剧里的主角一见钟情，爱得轰轰烈烈，死去活来时，是多巴胺在左右他们。
电视剧《爱的迫降》截图
但追求多巴胺的道路是一条上瘾的道路，如果贪婪于它的快感，我们可能会跌进深渊。
相比于提供短暂快乐的多巴胺，催产素可以带来长期的平静和安全感，更能稳固亲密关系。
在多巴胺式爱情里，人们情绪高涨，心率升高，恋爱脑高发，可能两到三年就会分手。
而
催产素式爱情
伴随着安心感和满足感，人们彼此信赖，不容易恋爱脑，这种感情会永远继续下去。
爱情不仅需要激情与热忱，还需要细水长流的稳定和平淡。
贪婪的人沉迷多巴胺，聪明的人享受催产素。
《寻找你的维他命人》，就意在帮助我们享受催产素带来的快乐。
作者玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩是西班牙最重要最畅销的心理学家之一，她的作品常年盘踞榜单前列。
在这本书中，她从催产素与皮质醇等激素的科学视角切入，告诉我们：建立健康的人际关系，需要我们远离有毒的人，找到自己的维他命人。
我们能否获得幸福，取决于我们能否亲近对的人、远离错的人。
找到维他命人，就是找到长期滋养我们心灵的良好关系。
他们身上的维他命能量，以及带给我们身体的催产素，让我们幸福感满满。
纵然生活艰难，维他命人和催产素会帮助我们渡过重重难关。
找到一个v人治愈我们，永远不会太晚。
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