一些减肥训练营能帮助人瘦身,但训练方式的科学性存疑。“并不是所有人都适合高强度运动加节食的减肥方式。”母义明是中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任,也曾在一档真人秀《重量级改变》中担任医学专家,帮助选手科学减重。他向《中国新闻周刊》强调,对于重度肥胖的人,高强度运动对关节、心脏的伤害很大。他在临床遇到此类患者,往往建议对方先调整饮食,将体重降低到一定程度,再根据其心脏功能的状态,做适合的运动。“减重不是只能跑步,可以根据运动医学科医生指导,某些动作看上去运动量不大,但同样对减重有效。”
今年5月底,抖音网红博主“翠花”在华阴市一家减肥训练营突然休克后离世,机构与其家属达成和解并赔偿。“翠花”的死亡是否与减肥训练营有直接关系,尚不清楚,但公开报道显示,从2022年起,“翠花”连续与4家减肥训练营签约,运动减肥,并配合直播、拍摄短视频宣传引流。据媒体采访“翠花”家人得知,她体重312斤,身高1米6,BMI高达60.9。根据国内标准,一个人的BMI≥37.5,属于重度肥胖者,这类人群可能存在多种合并症,如高血压、高脂血症、糖尿病等,应制订个体化减重和治疗计划。
有业内人士向《中国新闻周刊》分析称,遇到此类学员,应优先推荐去医院治疗。其推测,相关减肥训练营可能都没有提前给“翠花”做心电图测试,也没有让她体检,去检查肝功能、肾功能等。此外,面对这类高风险人群,在训练和配餐过程中,应关注其是否出现低血糖状态,不能每天盲目进行高强度的训练。
左图:北京一家中高端减肥训练营一天的饮食安排。摄影/本刊记者杨智杰右图:济南一家减肥训练营学员正在吃午餐。图/受访者提供
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