蕴含气候预警与养生之道 解锁民谚中的科学密码
今天迎来农历乙巳蛇年的最后一个节气——大寒。历经千百年来的观测思考，华夏先民们围绕大寒节气，凝练出“大寒到顶点，日后天见暖”“大寒不寒，人马不安”“大寒食糯，田舍无忧”等谚语。这些古老的智慧背后藏着怎样的科学密码？当下是否还依然适用？又该如何与时俱进？
根据紫金山国家天文台的测算，今天上午9时44分57秒，大寒节气正式来临。
此时，一股寒潮正影响我国大部分地区，带来大风与降温。位于大兴安岭深处的“中国冷极”根河，今天的最高气温为-24℃，最低气温将达到-39℃。最低温度0℃线也大幅南压，预计将于明天（21日）推进到贵州南部-湖南南部-江西中部-浙江南部一带。
古人如何定义大寒节气？
尽管大寒时节寒风凛冽，但是华夏先民早就总结出：“大寒到顶点，日后天见暖”的谚语，体现了古人对天文规律与气候变化的深刻洞察。在天寒地冻中，他们已然窥见了春回大地的征兆。
“大寒”与上一个节气“小寒”相对，仅从字面看，古人似乎已经用大小区分了两个节气的寒冷程度，正如典籍记载：“寒气之逆极，故谓大寒。”不过，在没有精确测温仪器的古代，古人又是凭什么来判断寒冷程度的呢？
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师王美丽：
一方面可能他们可以根据人身体的一个感受，另一方面也可以源于对万物的一个长期的观察。比如说“立冬一候”他们说“水始冰”，就是说水面刚刚结了一个薄冰，寒意刚刚让人能感受得到。那么“大寒三候”中说到“水泽腹坚”，说明冰层到达了湖面的中心，而且坚硬非常厚的一个状态。或许古人就是以冰的这种厚度和坚硬程度来作为参考。把冰冻最深的一个节气，就定义为了大寒节气。
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