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战“疫”心理训练:解压放松,“健康拍手操”走起!(2)

战“疫”心理训练:解压放松,“健康拍手操”走起!(2)
2020-03-20 15:03:32 中国军网

战“疫”心理训练:解压放松,“健康拍手操”走起!

第五步:左右转体运动

战“疫”心理训练:解压放松,“健康拍手操”走起!

第六步:左右拍胯运动

战“疫”心理训练:解压放松,“健康拍手操”走起!

第七步:左右拍腿运动

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