

今年的“三伏天”将从7月20日开始,到8月18日结束,共30天。“三伏天”是一年中天气最热、潮湿闷热的时节。在这个时期,日常生活中运动、饮食及养生方面需要注意一些事项
2025-07-19 11:32:192025三伏天养生指南随着伏天的到来,夏季既是阳气旺盛的养生时节,也是冬病夏治的关键时期。为了向大众传递夏季养生知识,帮助不同体质的人群祛暑祛湿,首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生针对相关问题进行了详细解答
2025-07-19 09:31:55三伏天老年人如何避暑降温随着三伏天的临近,人们开始关注如何在高温潮湿的天气里保持健康。三伏天位于小暑和处暑之间,是一年中最热且潮湿的时候。2025年的三伏天预计会特别炎热,因此需特别注意避免一些不当行为
2025-07-20 10:01:51三伏天千万别做这5件事天灸和地灸可以帮助身体驱寒除湿,让人感觉舒适。接下来分享一些简单实用的养生方法。天灸指的是利用太阳光和热来补充阳气。夏天阳光充足时,可以选择在早上九十点或下午四五点晒晒太阳,特别是后背
2025-07-02 14:13:31抓住三伏天赶走老寒腿新一轮大范围高温天气来袭。7月12日下午,山东多地体感温度超过41℃
2025-07-13 17:50:07三伏天网红养生小心越养越伤