睡眠健康管理师或成正式工种应对全民睡眠困扰

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2025-05-10 17:30:58 凤凰网

人力资源保障部于5月8日发布公示，计划增加养老服务师等17个新职业以及睡眠健康管理师等42个新工种。这反映了睡眠健康在人体健康中的重要性及全社会面临的普遍睡眠问题。

中国睡眠研究会发布的《2025年居民睡眠健康白皮书》显示，近半数成年人存在睡眠困扰，平均睡眠时长持续下降至7.06-7.18小时。美国睡眠医学会的研究表明，睡眠不佳与84种重大疾病互为因果。长期缺乏充足睡眠会导致记忆力下降、免疫力减弱和情绪不稳定等问题。因此，增设睡眠健康管理师这一新型工种显得尤为必要。

凡音优眠作为国内领先的一站式非药物助眠机构，拥有自主研发的IMAT音乐艺术助眠体系、国际一线CBTI技术以及全球范围内的综合解决方案。该机构是中国睡眠研究会睡眠功效国标参编单位，也是上海市心理学会积极心理专委会副主任会员单位，并与阿里巴巴、华为等企业合作，提供员工减压助眠和高管精力管理服务。

为了应对不断增长的睡眠障碍咨询需求，凡音在2023年启动了睡眠健康管理师职业认证培训体系，在中国睡眠研究会专家指导下整合内外部资源，结合多年实战经验开发课程。2024年3月21日，在中国睡眠产业生态峰会上，凡音正式推出睡眠健康管理师培训项目，并于同年4月开班，保持每两个月一次的滚动开班频率。

高级睡眠健康管理师课程内容丰富多样，通过互动体验、小组讨论、个案实操等多种形式，教授学员实用技术和工具，确保学完后能快速应用。此外，还提供国家级系统可查证书。培训涵盖IMAT助眠体系、颂钵助眠技法和CBTI助眠体系等内容，帮助学员掌握国际领先的非药物助眠手段、情绪管理和音乐艺术助眠技巧等。

自2024年开班以来，已有来自不同背景的疗愈师、养生馆主、瑜伽教练、心理咨询师、医学专家等众多学员参加培训并获得好评。优秀学员还能获得工作机会或创业支持，包括线上营销系统、线下技能培训、专属密训答疑和落地运营指导等商业技能支持。

最新一期高级睡眠健康管理师认证培训正在火热报名中，开班时间为2025年5月23日至25日。对睡眠健康管理师学习感兴趣者，欢迎报名参与。

(责任编辑：zhangxiaohua)

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