好几天没有“大号”,感觉肚子里藏了个小宇宙,随时要爆炸。使出全身力气,但还是“颗粒无收”。这种便秘的烦恼很多人都有过。
家住佳木斯的40岁陈女士被便秘困扰20多年,症状持续加重,排便周期长达7天,并伴有剧烈腹胀。她立即前往医院就医,在哈尔滨医科大学附属第一医院群力院区进行了CT检查。结果显示,她的腹腔内盲肠、升结肠、横结肠、降结肠及部分乙状结肠严重扩张积气,右侧膈肌上移压迫右肺。医生诊断为特发性巨结肠。
特发性巨结肠是由于直肠或结肠远端无神经节细胞而发生萎缩,丧失蠕动和排便功能,导致近端结肠蓄便、积气,逐渐形成巨结肠改变。主要表现为便秘、呕吐、腹胀等,严重影响患者生活质量。彻底根治需要通过手术切除病变肠管。
经过3小时的腹腔镜微创手术,医生成功从陈女士体内切除了60厘米长、20厘米粗的结肠。这是十分罕见且复杂的病例。
不要忽视便秘。临床上,每周排便次数少于三次,排便困难及粪便干硬即定义为便秘。它本身既是一种疾病,也是其他多种疾病的重要临床表现。目前尚无根治性治疗便秘的药物,随意购买“润肠”“泻药”类产品可能掩盖原发疾病,延误治疗。如出现腹胀、恶心、肛门停止排气排便、腹部膨隆、有压痛、身体消瘦等症状,应及早就医明确诊断,进行药物或手术治疗。
对于便秘患者,以下是一些日常生活建议:
- 多喝水:每天1.5至2升水可有效改善便秘。早上空腹喝水有助于促进胃肠蠕动。 - 注意饮食:定时进餐,特别是早餐。增加膳食纤维摄入,如绿叶蔬菜、水果、红薯、燕麦等。 - 建立良好排便习惯:晨起或餐后2小时内尝试排便,每次排便时间不宜过长(不超过10分钟),尽量不要控制便意。 - 适度运动:避免久坐不动,适度运动有助于促进肠蠕动。 - 排便体位:蹲着拉更有利于排便。如果只有坐便,可以在脚下垫个小凳子,上身微微前倾。 - 避免压力过大:注意自我调节,找到适合自己的解压方式。 - 按摩腹部:顺时针轻柔腹部,或从上自下、由内而外按摩腹部。 - 保持充足睡眠:充足的睡眠有助于保证胃肠道正常的运动节律。
家住黑龙江佳木斯市的陈女士,今年40岁,被便秘困扰20多年,近年来症状持续加重,排便周期长达一周并伴有剧烈腹胀
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