中华网 china.com

新闻

明日秋分 “1肉1菜1饼1果”别忘吃，秋分养生正当时

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2024-09-21 12:52:30  网易

秋分，作为二十四节气之一，标志着太阳几乎直射赤道，全球享受着昼夜平分的均衡。这个时节，自然界的节奏悄然变化，冷空气渐显活跃，空气逐渐干燥，人们的饮食也应顺应季节，做出相应调整。古语云“民以食为天”，不同时节品尝应季食物，是我们长久以来的传统智慧。

明日秋分 “1肉1菜1饼1果”别忘吃

9月22日恰逢秋分，遵循老习俗，推荐“品尝四味，行一事”，寓意四季平安，健康吉祥。

明日秋分 “1肉1菜1饼1果”别忘吃，秋分养生正当时

首先是品尝蟹子。秋分时分，天高云淡，螃蟹正值膏满肉肥，不论是海中的梭子蟹、湖泊中的大闸蟹，或是河中的小河蟹，都是不可错过的美味。清蒸大闸蟹保留了最纯粹的味道，只需简单的米醋、盐与姜末调成蘸料，便能体验到极致风味，同时象征着财富汇聚。

明日秋分 “1肉1菜1饼1果”别忘吃，秋分养生正当时

接着是食用秋菜，特指野苋菜或称“秋碧蒿”。此时采摘的秋菜最为鲜嫩，制成汤品，清新可口，民间有言：“秋汤灌脏，洗涤肝肠”，寓意全家人健康平安。

关闭

广州一高速收费站附近多车追尾 多车受损，人员伤亡惨重

广州一高速收费站附近多车追尾2024-09-21 12:52:25

王楚钦画理想发型时画了肖战教练 肖指导心酸背后的故事

王楚钦画理想发型时画了肖战教练2024-09-21 12:52:20

幕后演员如何看待黑神话悟空IP改编 文化自信与争议并存

幕后演员如何看待黑神话悟空IP改编2024-09-21 12:52:10

22日秋分 记得“吃3样，忌3样” 秋补养生正当时

22日秋分 记得“吃3样，忌3样”2024-09-21 12:26:33

广州一高速收费站附近多车追尾 多车受损，人员伤亡惨重

广州一高速收费站附近多车追尾2024-09-21 12:52:25

卸任在即，北约秘书长仍叫嚣：绝不能对中国犯跟俄罗斯同样的错误

卸任在即，北约秘书长仍叫嚣：绝不能对中国犯跟俄罗斯同样的错误2024-09-20 10:23:20

"现代特洛伊木马"筹谋多年，以色列下了盘大棋？

现代特洛伊木马筹谋多年，以色列下了盘大棋？2024-09-20 10:10:44

突发！就在中国周边，美国改口“不撤了”

突发！就在中国周边，美国改口“不撤了”2024-09-20 10:07:37

今日意甲新闻：伊布现身圣西罗 米兰德比在预热 德罗西解雇原因 罗马传奇陨落

今日意甲新闻：伊布现身圣西罗 米兰德比在预热 德罗西解雇原因2024-09-21 12:26:10

拆东墙补西墙，美空军调整学员分流机制应对飞行员短缺

拆东墙补西墙，美空军调整学员分流机制应对飞行员短缺2024-09-20 10:14:15

拜仁被冷落的赫拉芬贝赫 怎么成了利物浦新核？ 中场崛起的关键

拜仁被冷落的赫拉芬贝赫 怎么成了利物浦新核？2024-09-21 12:27:35

我国第24个全民国防教育日 强化国民安全意识，共筑钢铁长城

我国第24个全民国防教育日2024-09-21 12:26:25

网友大量转发58页PPT有侵权风险 情感纠葛引法律热议

网友大量转发58页PPT有侵权风险2024-09-21 12:27:16

幕后演员如何看待黑神话悟空IP改编 文化自信与争议并存

幕后演员如何看待黑神话悟空IP改编2024-09-21 12:52:10

美日印澳将联合进行海上巡逻？专家：四国可能更频繁介入涉华地区议题

美日印澳将联合进行海上巡逻？专家：四国可能更频繁介入涉华地区议题2024-09-20 10:38:09

无视俄方多次抗议，印度军火商卖武器给乌克兰

无视俄方多次抗议，印度军火商卖武器给乌克兰2024-09-20 10:26:07

明日秋分 “最不能”做这4件事 古人智慧养生指南

明日秋分 “最不能”做这4件事2024-09-21 12:27:44

郑钦文说北京我来了 携奥运金牌征战中网

郑钦文说北京我来了2024-09-21 12:27:39

美空军部长：希望六代机价格不要高于F35

美空军部长：希望六代机价格不要高于F352024-09-20 10:14:42

外媒：以军空袭黎南部多处真主党军事设施，美英敦促双方保持克制

外媒：以军空袭黎南部多处真主党军事设施，美英敦促双方保持克制2024-09-20 10:43:24

王楚钦画理想发型时画了肖战教练 肖指导心酸背后的故事

王楚钦画理想发型时画了肖战教练2024-09-21 12:52:20

网红小英曾被赞花2年时间实现逆袭 从村贫到顶流，争议不断

网红小英曾被赞花2年时间实现逆袭2024-09-21 12:26:03

国足归化18强赛诈伤？媒体人：伊万保护性换人 申花跟海港玩舆论战 争冠心理战升级

国足归化18强赛诈伤？媒体人：伊万保护性换人 申花跟海港玩舆论战2024-09-21 12:26:19

沙特王储：巴勒斯坦不建国，沙特不会承认以色列

沙特王储：巴勒斯坦不建国，沙特不会承认以色列2024-09-20 10:25:14

81个项目签约落地安徽 创新驱动制造业强省新飞跃

81个项目签约落地安徽2024-09-21 12:52:06

秋分要四防，不能床上躺”何意？金秋保健指南

“秋分要四防，不能床上躺” 何意？2024-09-21 12:27:48

以军称无意让地区局势全面升级 黎巴嫩冲突引国际关切

以军称无意让地区局势全面升级2024-09-21 12:26:28

中方敦促以色列放下使用武力执念 立即停止加沙军事行动

中方敦促以色列放下使用武力执念 立即停止加沙军事行动2024-09-20 10:32:14

出席者太少怕闹成“公关灾难”，乌克兰取消泽连斯基与拉美领导人会晤

出席者太少怕闹成“公关灾难”，乌克兰取消泽连斯基与拉美领导人会晤2024-09-20 10:27:17

见证历史！茅台公布重磅利好 首次注销式回购提振市场

见证历史！茅台公布重磅利好2024-09-21 12:26:36

黎巴嫩多地发生传呼机和对讲机爆炸事件，马克龙、拜登发声

黎巴嫩多地发生传呼机和对讲机爆炸事件，马克龙、拜登发声2024-09-20 10:33:24

多名美高官私下承认：拜登政府任期内无望实现加沙停火

多名美高官私下承认：拜登政府任期内无望实现加沙停火2024-09-20 10:22:17

黎巴嫩通信设备爆炸事件令多方警觉，外媒：不应将平民使用的物品武器化

黎巴嫩通信设备爆炸事件令多方警觉，外媒：不应将平民使用的物品武器化2024-09-20 10:31:12

美国和菲律宾，正在酝酿新阴谋

美国和菲律宾，正在酝酿新阴谋2024-09-20 10:06:23

现场画面！中俄海警举行联合演习

现场画面！中俄海警举行联合演习2024-09-19 10:59:27

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网