坚持跑步十二年之后会怎样 从狂热到坦然的奔跑人生(2)
于嘉在跑步上经历了什么，又如何体悟这一切，破三到底对他意味着什么，以下是他的讲述——
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我开始跑步是2012年前后。当时一个因为胖，一个也因为浮躁。减肥老得去健身房，影响整体时间规划，我就觉得干吗不跑会儿步呢？跑步没有时间和空间的限制，比较自如。
还有一个事，是2011年我参加北京马拉松（以下简称北马）的迷你跑，4.2公里，全马的十分之一。跑完之后我问同事，咱们用了多长时间？他说掐头去尾出来之后也就十几二十分钟吧。我就发一微博，说我十几二十分钟跑完迷你跑，就坐飞机去工作了。
下飞机一看，微博都给骂疯了。说你十五二十分钟能跑五公里，你（能进）国家队了，怎么也是一个地方队了。我也不懂，跟人对着干。后来上跑步机一看，确实跑不了。
那时候就想证明自己吧。我自诩这么热爱运动，怎么能犯这种愚蠢的错误，不就是自大、浮躁嘛。32岁比较年轻，血气方刚的啥都敢说。
之后就把跑步这事固定下来了。但当时跑步更多是一个炫耀的事儿，跑步的人好像比不运动的人高大上一点。
2012年我又去跑迷你跑，当时想，这次跑快点，证明一下自己。赛前摩拳擦掌，结果开跑之前突然想上趟厕所，从移动厕所出来找不着队友。跟着人流往前挤呀挤，就发枪了。我还没存包呢，当时也不知道怎么存包，不就4.2公里嘛，存啥包啊，背着就完了。
跑了一会儿觉得自己还行，就继续往下跑。迷你跑、半马、全马都是一条路线。眼看到知春路，出辅路就跑完半马进全马了。我跟自己说，跑到这了，为什么不跑一全马。不出辅路我肯定会后悔，一闷头就往下跑了。
这是我跑的第一个马拉松。其实很冒险，没跑过那么长的距离，没刻意训练过，也不知道要注意什么。还背着个包，戴着个绒帽，毛线手套，汗都迷了眼，手套一抓满手都是水，快冻上了。蓝牙耳机也跑没电了，毕竟刚开始只想跑4.2公里。
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