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润燥又滋补！立秋必饮靓汤，让秋天不再干燥 八款家常美味

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2024-08-07 14:01:59  邱哥说美食

润燥又滋补！立秋必饮靓汤，让秋天不再干燥

暑期正值美食探索的好时节，邱哥在这里与大家分享一系列适合这个季节的家常靓汤，既可滋润防燥，又能补充营养，帮助大家舒适过渡到秋季。

润燥又滋补！立秋必饮靓汤，让秋天不再干燥

上汤奶油白菜：将奶油白菜与皮蛋、虾皮、瑶柱等材料巧妙结合，用姜蒜提香，清煮三分钟后，简单调味并以枸杞点缀，既美观又美味。

润燥又滋补！立秋必饮靓汤，让秋天不再干燥 八款家常美味

口蘑蛤蜊豆腐汤：口蘑的鲜美遇上蛤蜊的海味，搭配嫩滑豆腐，姜丝激发汤底的香气，葱花的加入使整道汤品更加清新提神。

润燥又滋补！立秋必饮靓汤，让秋天不再干燥 八款家常美味

上海青鸡蛋汤：简单的上海青与鸡蛋结合，快速烹调保持了蔬菜的脆嫩与蛋液的柔滑，姜丝的微辣平衡了汤的口感，是快速补充营养的好选择。

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