高温天老年人如何安然度夏 实用防暑小贴士(2)
遇到中暑，应立即采取急救措施：迅速移至阴凉处并提高头部，使用物理降温方法，如冷敷、温水浸泡（适用于特定人群），以及全身擦拭降温，必要时寻求医疗帮助。
记住，心态平和同样有助于应对高温，保持内心的宁静与积极态度，是享受夏日安康的重要因素。通过这些实际操作，我们能为老年人构建一个更加安全舒适的夏季生活环境。
(责任编辑：张佳鑫)
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