三伏天五不吃，分别指哪5不吃？(2)
一些颜色比较的鲜艳，而且长的奇形怪状的菌子，我们一定要注意区分，如果不认识的话，一定不要去吃，以免给身体带来危害。
四不吃：久放的豆腐
如果说最容易变质的食物，你会想到是什么？在笔者看来，它一定是豆腐，豆腐是一种非常容易变质的食物，虽然口感是不错，但是在吃的时候，一定要注意它的新鲜度，可不能去乱吃。
久放的豆腐，它不仅容易滋生细菌，而且也容易变味，这样的豆腐吃了之后，也容易出现中毒的情况。
五不吃：冰冻的海鲜
夏季吃海鲜的话，尽可能的选择新鲜一点的，因为冰冻的海鲜，很多已经变坏，尤其是经过反复解冻，还有反复冷冻的海鲜，它本身肉质就已经坏掉了，再买回来烹饪给家人吃，也会造成非常大的问题。
因此，一些冰冻的海鲜，能少吃就少吃，能不吃就不吃，一定不要影响到我们自身的身体，从而导致身体的不适。
伏天，我们要懂得忌口，要多吃新鲜的蔬菜还有水果，不要去吃过于油腻的食物，也不要去吃容易变坏，甚至引起食物中毒的菜，不然的话，在整个的三伏天当中，都会过的特别的难受。
(责任编辑：乔娇 TT0002)
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