7月15日将正式"入伏",随着三伏天的到来,晒背养生开始走红,被称为不要钱的天然针灸。
医生表示,从中医角度,晒背有一定养生的功效,尤其适合身体寒湿的人群,但也不能盲目跟风。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人、孕妇等最好不要晒。晒背时如果没有出汗则很容易被晒伤,汗出的过多就容易导致体温过高,出现中暑。此外,今年的"三伏天"将持续至8月23日,合计40天,天热胃口不好,可以多吃一些姜。
乌梅汤作为一种中药代茶饮,近年来在年轻人群体中掀起了养生热潮,尤其是在去年,其受欢迎程度显著提升。今年,随着“乌梅汤2.0”打着减肥的旗号登场,再次吸引了大量年轻人的目光
2024-06-03 07:07:00盲目跟风养生警惕适得其反夏日炎炎,街头巷尾出现了许多“半古天乐”——人们纷纷趁着三伏天的好时节,进行晒背活动。据说,这样的做法能够排毒、美容、改善气色、助力减肥,甚至缓解便秘,几乎成了包治百病的天然疗法
2024-08-11 17:03:35三伏天有人竟躺在小区道路上晒背