值得注意的是,这种负面影响与饮食持续时间相关。短期生酮饮食并未引起相同程度的细胞衰老,且停止生酮饮食后,衰老细胞数量有所恢复。为此,研究者提出了“间歇性生酮饮食”,在高脂低碳饮食与常规饮食间交替进行,结果显示该策略能有效避免衰老细胞积累。这样吃有助减肥,但可能引起衰老!新研究发现“网红”生酮饮食的风险。
针对人类应用生酮饮食的时长问题,研究者分析临床数据发现,生酮饮食3个月内炎性指标变化不大,但持续6个月后,多项炎性指标显著上升,暗示长期生酮饮食需谨慎对待,特别是考虑到个人健康状况及实施期限。
尽管存在上述警告,也有专家指出,衰老细胞的存在不一定代表组织不健康,暗示生酮饮食的影响可能更为复杂,需进一步研究以全面理解其利弊。
一项最新研究揭示,遭遇歧视不仅会对人的心理造成伤害,还会在生物学层面上加速个体的衰老过程。这项研究由美国纽约大学全球公共卫生学院与其他机构合作完成,并在《大脑、行为和免疫健康》杂志上发表
2024-05-10 18:59:33研究发现经历歧视可能加速衰老近年来,“脆皮年轻人”与“年轻人的体检报告”现象引发广泛关注,无论线上还是线下,人们普遍感叹当代年轻人的身体状况似乎逊色于他们的父辈
2024-04-13 08:17:26研究发现年轻人正在加速衰老