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专家:预防心梗要保持良好生活习惯,远离心梗频发风险

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2024-05-21 15:56:30  山西晚报

专家:预防心梗要保持良好生活习惯

近日,49岁的浙江台州李先生(化名)突发心梗倒地,一度出现心跳骤停,经过温州医科大学附属第二医院紧急救治,终于抢救成功。让所有人都很意外的是,这已经是他6年内的第6次心梗。专家:预防心梗要保持良好生活习惯!

心电图王畅摄

6年心梗6次!和他这个“习惯”有关

据温州都市报报道,李先生从事蔬菜批发工作,4月中旬的一天晚上,他准备出门时感觉全身不适,突然晕厥,被送往医院救治。据他的家属说,“近6年他已心梗了5次,这次是第6次,离上次心梗发病还不到半年,放了那么多支架还会心梗,而且心梗得这么频繁,真的没想到。”

李先生平时不吸烟、不喝酒,但由于工作的原因每天晚上睡得晚,早上要起得很早,也没有时间运动。平时忙起来没时间吃饭,他经常喝饮料代替吃饭。

温州医科大学附属第二医院心脏监护中心主任张素勤介绍,近年来有不少青壮年心梗患者到该院治疗,此类患者无基础病,无吸烟,无家族史,同时经常锻炼身体,但仍有心梗发生,这和通宵熬夜有关。

经常熬夜晚睡,会大大增加心梗风险

2022年,上海交通大学医学院附属仁济医院卜军团队在《美国心脏病学会杂志》上发表重要研究发现:经常熬夜晚睡导致的昼夜节律紊乱,会增加罹患多种心血管疾病的风险,加剧了急性心肌梗死、心脏骤停、中风、冠心病的发生。

研究截图。

研究发现:经常熬夜晚睡、夜间轮班工作的人心肌梗死面积显著增加,心脏微血管阻塞发生率明显更高。

导致心梗的6个习惯要改了

习惯一:经常熬夜晚睡

浙江大学医学院附属第二医院心血管内科主任医师朱莹曾介绍:“加班、熬夜,压力剧增,会使得动脉应急性的完全堵塞,可能一下子从原来的50%堵到85%,甚至更严重就一下子完全闭塞,那就会发生心梗了。”

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