睡眠不足易导致腰腹部肥胖 4天没睡好脂肪就堆积起来了
专家介绍：睡眠不足和体重明显相关，睡眠不足体重会增加，腹内脂肪会聚积，引起中心性肥胖，而肥胖又会引起代谢综合征。为了避免发胖，在工作、生活允许的情况下，顺应生物节律，尽量不要去熬夜。
(责任编辑：乔娇 TT0002)
关闭
梦游真的不能叫醒吗？梦游的5大原因
梦游真的不能叫醒吗2024-06-28 13:42:14
国防部：坚决反对美西方在乌克兰问题上甩锅推责，坚持和平立场
国防部：坚决反对美西方在乌克兰问题上甩锅推责2024-06-28 13:41:13
“沪九条”催火二手房：年轻人盯上老破小
沪九条催火二手房2024-06-28 13:41:11
人民日报：菲方对南海局势紧张负有不可推卸的责任
人民日报：菲方对南海局势紧张负有不可推卸的责任2024-06-28 13:39:42
凭实力逆袭！《乘风破浪的姐姐》历届C位
历届浪姐C位2024-06-28 13:35:14
“重大转变”！白宫欲允许他们部署到乌克兰
“重大转变”！白宫欲允许他们部署到乌克兰2024-06-28 09:40:13
“环太平洋2024”多国联合演习开幕，中国专家解读
“环太平洋2024”多国联合演习开幕，中国专家解读2024-06-28 10:10:31
黄晓明12年后杀回创一代赛道 从"群嘲"到"影帝"的逆袭之路
黄晓明12年后杀回创一代赛道2024-06-28 13:39:53
许家印得力干将刘永灼被要求罢免 此前因涉嫌违法犯罪已被依法刑事拘留
刘永灼被要求罢免2024-06-28 13:39:49
欧洲一哥在煎熬，欧洲一姐在偷笑
欧洲一哥在煎熬，欧洲一姐在偷笑2024-06-28 09:35:42
李小璐晒了甜馨的小学毕业照
李小璐晒甜馨毕业照2024-06-28 13:37:55
符龙飞：我就是玩，一直玩，天塌下来我还在玩
符龙飞 天塌下来我还在玩2024-06-28 13:36:30
阿桑奇重获自由 拜登政府为何“放他一马”？背后协议成焦点
阿桑奇重获自由 拜登政府为何“放他一马”？2024-06-28 13:34:46
又是“失去信心”？美国空军解职下一代核导弹项目负责人
又是“失去信心”？美国空军解职下一代核导弹项目负责人2024-06-28 09:45:18
美媒炒作美供水系统受“黑客攻击”，又扯上中国……
美媒炒作美供水系统受“黑客攻击”，又扯上中国……2024-06-28 09:39:19
国防部：坚决反对美西方在乌克兰问题上甩锅推责，坚持和平立场
国防部：坚决反对美西方在乌克兰问题上甩锅推责2024-06-28 13:41:13
两人一身泥进了洗车店 没想到喷出来的是泡沫
两人一身泥进了洗车店2024-06-28 13:34:06
“追监”，台军导弹发射车上路了
“追监”，台军导弹发射车上路了2024-06-28 09:37:14
关于英语，泽连斯基签令！
关于英语，泽连斯基签令！2024-06-27 10:16:17
A股再现离婚案 实控人纠纷引股权变动悬念
A股再现离婚案2024-06-28 13:37:19
为反驳内塔尼亚胡，美国拉着以色列防长一条条算军援
为反驳内塔尼亚胡，美国拉着以色列防长一条条算军援2024-06-28 09:52:59
“莫迪要访俄”，美国反应耐人寻味
“莫迪要访俄”，美国反应耐人寻味2024-06-27 13:24:53
欧盟开峰会敲定高层人选，意大利、匈牙利总理不满“幕后交易”
欧盟开峰会敲定高层人选，意大利、匈牙利总理不满“幕后交易”2024-06-28 10:05:48
以色列防长访美最后一天放话：能把黎巴嫩打回“石器时代”
以色列防长访美最后一天放话：能把黎巴嫩打回“石器时代”2024-06-28 10:04:53
洪前总统在美被判入狱45年 曾助送数百吨可卡因
洪前总统在美被判入狱45年2024-06-28 13:35:02
美媒：拜登特朗普在辩论开始时没有握手，“似乎打破传统”
美媒：拜登特朗普在辩论开始时没有握手，“似乎打破传统”2024-06-28 10:00:04
胡友平曾从身后抱住嫌疑人！
胡友平曾从身后抱住嫌疑人2024-06-28 13:40:45
(ZICO与具荷拉保险柜嫌疑犯手指对比)引热议：网友细指疑点
ZICO与具荷拉保险柜嫌疑犯手指对比2024-06-28 13:35:11
震动地区多国！玻利维亚突遭三小时未遂政变，背后有美国影子？
震动地区多国！玻利维亚突遭三小时未遂政变，背后有美国影子？2024-06-28 10:03:49
日本冲绳政府和民众抗议驻日美军诱拐强暴少女
日本冲绳政府和民众抗议驻日美军诱拐强暴少女2024-06-28 10:54:41
“沪九条”催火二手房：年轻人盯上老破小
沪九条催火二手房2024-06-28 13:41:11
驻冲绳美军涉嫌性侵当地女性被捕 再添一丑闻
驻冲绳美军涉嫌性侵当地女性被捕2024-06-28 13:40:54
梦游真的不能叫醒吗？梦游的5大原因
梦游真的不能叫醒吗2024-06-28 13:42:14
核战风险升级到数十年来最高点，国际核态势处关键转折点
核战风险升级到数十年来最高点，国际核态势处关键转折点2024-06-27 10:22:17
美俄罕见通话，什么信号？
美俄罕见通话，什么信号？2024-06-28 09:41:21
相关新闻
4天没睡好脂肪就堆积起来了 专家：睡眠不足易导致腰腹部肥胖
专家介绍：睡眠不足和体重明显相关，睡眠不足体重会增加，腹内脂肪会聚积，引起中心性肥胖，而肥胖又会引起代谢综合征。
2024-05-09 16:51:594天没睡好脂肪就堆积起来了研究表明常吃辣易肥胖 特别是女性和老年人需注意
近日，四川成都电子科技大学的科学家们通过对2003至2006年间6000名美国人的健康与营养数据进行分析，发现经常食用辣椒的人比不食用辣椒的人肥胖风险增加了55%。
2024-06-05 13:03:06研究表明常吃辣易肥胖为什么空腹吃荔枝易导致血糖下降
患者空腹吃荔枝会刺激胰岛素大量释放出，但其含葡萄糖较低，从而导致低血糖。
2024-05-08 15:43:05空腹吃荔枝易导致血糖下降肥胖会导致脑子缩小，体重到这个数，相当于大脑衰老12年！
2024-05-24 17:17:35肥胖会导致脑子缩小7成高血压归因于肥胖 这种肥胖类型最危险……
受访专家：北京大学人民医院心内科主任医师刘健环球时报健康客户端记者张冕当一个健康问题到了需要在医院开设专科门诊，足以证明它的存在多么普遍，肥胖门诊的出现恰好印证了这一理论。
2023-12-14 16:32:457成高血压归因于肥胖长期睡眠不足可能会抑郁
长期睡眠不足有可能会导致抑郁症，对于个人的精神状态也会造成影响，但也可能不会导致抑郁症。在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，以免对自身的健康造成影响。
2024-06-04 10:30:36长期睡眠不足可能会抑郁
