但需要注意,如果长时间喝水太多而引起夜尿增加,是会影响睡眠和情绪的。
还有一些疾病导致起夜次数增加,比如前列腺炎,前列腺增生,糖尿病慢性肾炎等等,如果夜尿次数增多,是因为这些疾病导致那么必然会对健康造成影响,需进行科学治疗方可缓解。
❷夜里不起夜:
如果人在夜间不起夜,那一般来说睡眠质量都还可以,这样的人就能正常地进行运转,第2天也精力充沛。
可是有的人不起夜,是因为他们一直在憋尿,憋尿本身就是一种不良的生活习惯,长时间憋尿膀胱肌肉就会变得松弛无力,膀胱收缩,无力更容易引起排尿缓慢或者是排尿不畅等症。
有害物质无法及时排出体外,延长尿液当中致癌物质和膀胱的接触时间,增加膀胱癌风险,夜间不起夜也有可能是因为一些疾病,比如休克,肾衰竭,肿瘤压迫双侧输尿管等等。
整体而言,夜间起夜或者是不起夜,都有可能是正常现象或者是异常现象,单纯从企业的次数来进行判断哪个更健康,有点不靠谱,还需要根据个人的实际情况进行分析。
年轻的时候,可以一觉睡到天亮,但不知从什么时候开始,晚上睡觉总要起几次夜,搞得一整晚都睡不好。有人说,有夜尿是上了年纪的表现,是正常的。
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