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贾玲发文:贾玲成功减肥100斤,这真的太酷了!(2)

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2024-01-11 10:31:49  

最后就是......这一年真的好饿好累,像过了一辈子。如果路演的时候见到我,有机会能不能上台抱抱我,虽然我现在抱起来可能会有点“硬”,但我真的好想你们!大年初一见!

贾玲为了拍电影减了100斤体重,很多演员为了扮演的角色进行减肥或者增重,但实际上这种较短时间内体重迅速变化对健康并不好。对于减肥问题,成都市第五人民医院普外科主治医师罗丹罗丹此前就曾表示,首先,减肥不能着急,要循序渐进比较好。而且就算减肥成功还要保持。不然,还是白白受苦。还有必须要有乐观的心态。太过紧张,压抑自己,反而容易发胖,现代人压力性肥胖便是如此。

1、如何快速减肥的方法有很多,但是绝对不能吃减肥药,因为减肥药虽然短期见效快,但是肯定会反弹,而且导致内分泌紊乱,不仅越吃越胖,并且出现代谢问题。所以我不推荐大家吃减肥药。大家最好先找出自己容易发胖的原因,对症下药才是最好的。

2、贪吃一般是罪魁祸首。但是并不是说不可以吃,我们要吃,但是要均衡营养,不能吃高脂肪高热量的东西,这些都不利于大家瘦身。还有一些食物饮料也是容易吃了就胖的,比如说碳酸饮料,高油类饮料。

3、运动是非常重要的。如果,你吃了东西,但是你不运动,脂肪会在内脏中沉淀,出现高脂血症,脂肪肝等。要长期坚持适当有氧运动。如骑自行车,游泳,慢跑等。主要是找一个适合自己的运动。

《热辣滚烫》影片由贾玲执导,贾玲、雷佳音领衔主演,张小斐、赵海燕、张琪、许君聪、卜钰、朱天福、刘宏禄主演,杨紫、沙溢、魏翔、李雪琴、沈春阳、沈涛友情出演,马丽、乔杉特别出演。

在过去的一年里,贾玲选择了隐退,很少在公众面前露面。这对于一个一直以工作狂著称的她来说,确实有些让人意外。但事实上,提前几年,贾玲就曾表示,为了剧中角色的需要,她计划减重100斤。这个数字让人震惊,因为对于普通人来说,减掉十斤都需要很长时间和大量的精力。而贾玲竟然可以在几个月内减掉100斤,这背后绝对需要极强的意志力和毅力。要实现这个目标,她必然需要控制饮食,结合锻炼身体。而对于身体的急速减重,我们不能不担心是否会对她的身体造成伤害。

然而,通过网友分享的照片来看,贾玲成功地实现了减重目标,并焕发出更加迷人的女神气质。今年四月,贾玲和张小斐一同出演电影《你好,李焕英》,一组照片曝光后,贾玲的瘦身变化已经开始显现。虽然变化并不明显,但相比之前的照片,她确实已经消瘦了很多。值得一提的是,贾玲一直以来都是一个有工作热情的人,这次的对外隐退,很可能是因为她对新作品的特别重视。

贾玲:从相声新人到喜剧女神的跌宕人生

贾玲的成功不是一蹴而就的,她经历了很多困难和挫折,才走到今天的位置。贾玲出生在湖北襄阳一个普通的家庭,她的父母无法同时承担她和她姐姐的高昂学费。因此,她的姐姐贾丹放弃了自己的学业,而贾玲则考入了中央戏剧学院相声专业。

贾玲来到北京后成为了著名相声演员冯巩的弟子,但在当时相声行业主要由男性占据,女性几乎没有机会登台演出。贾玲曾在节目中描述过自己早年的生活窘境,寻找工作时收获很少,甚至不得不在酒吧打工,无力支付房租。她的师傅冯巩发现了她的困境,并给予了她更多的演出机会。在冯巩的带领下,贾玲刻苦努力,并逐渐展现出了自己独特的喜剧天赋。她的表演受到了越来越多观众的认可。

2010年,贾玲受邀参加了春晚晚会,并凭借相声《大话捧逗》获得了观众的喜爱。此后,贾玲的相声事业蒸蒸日上,她成为了一名成功的演员。她的瘦身经历和演艺事业的跌宕起伏一样令人感叹,她付出了很多努力和汗水,才获得了今天的成就。

贾玲的瘦身后确实提升了她的颜值,让人惊叹不已。然而,在这美貌的背后,她一定经历了许多挑战和努力。我们期待着她新作品的上映,希望能够看到更多她的精彩表演。

总之,贾玲是一个值得尊敬和欣赏的演员,她通过自己的努力和坚持,取得了令人惊叹的成就。无论是在相声舞台上还是在喜剧电影中,她都展现出了她独特的魅力和才华,赢得了众多观众的喜爱。

(责任编辑:张蕾)
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