砂糖橘和酸奶不能同食？专家辟谣：可以 但要适量
原标题：砂糖橘和酸奶到底能不能同食？
人体内含有一定的胃酸，胃酸的酸度要比水果的酸度高很多，所以并不需要担心砂糖橘的酸度影响消化。
有些人出现腹痛、腹泻等情况，可能是因为身体缺乏乳糖酶，即使不吃橘子，喝了牛奶后也会引起腹痛或者消化不良。
不少家长看到新闻中医生的建议：“橘子和酸奶、牛奶同食的话，会影响消化吸收，甚至会发生腹胀、腹痛、腹泻等问题”。
多少会因此而烦恼：既然不能确定砂糖橘是凶手，那砂糖橘和牛奶能同食吗？
首先，大家要知道和胃酸的酸度相比，砂糖橘的酸度简直就是小巫见大巫，并不需要担心砂糖橘的酸度影响宝宝的消化。
其次，当奶类进入消化道后，会因为胃内各种酶发生蛋白质变性，其中的凝乳酶会使得喝下去的奶凝结成絮状，这样是为了更容易吸收。
如果大家有遇到过宝宝溢奶的情况，也会发现有时候呕出的奶是絮状的。
也就是对于大多数人来说，酸奶和砂糖橘同食并没有问题。
其实大家并不需要害怕蛋白变性凝固现象，因为它渗透在我们生活中很多美食里，比如酸奶、豆腐~
还有广东这边有名的甜品——姜撞奶就是利用生姜汁中的凝乳酶让鲜奶凝固起来，奶香中透着一丝姜辣，口味非常独特，建议小伙伴们有机会来广东试一试～
进食砂糖橘的注意事项
搞清楚了砂糖橘和酸奶之间的问题后，来告诉小伙伴们吃砂糖橘的注意事项。
毕竟春节前后，正是砂糖橘大量上市的季节，说它是春节水果届“顶流”也不为过，毕竟好吃好甜又好剥。
但是，需要注意⚠️
砂糖橘含有丰富的胡萝卜素，食用大量的橘子会摄入过多的胡萝卜素，且不能及时代谢。
贾玲渴到极致连用三四漱口骗自己：老满足了，好像喝了似的
女生早高峰时身体不适工作人员送来热水和糖果
男子喜宴喝储存17年酒中毒后 又吃布洛芬退烧住进ICU
拜登口误称已告知以方不要攻击海法 将海法与加沙地带平民最后的避难所拉法搞混了
跟美海军练协同作战？美媒：日本首次出动“双航母”参加系列军演
解放军位中缅边境演习画面公布
美国一票否决巴勒斯坦“入联”申请，俄罗斯代表：美国已被“完全孤立”
英媒：伊朗军事能力有多强？
美媒：特朗普“封口费”案庭审第二天，陪审团成员名单依然难产
所罗门群岛选举，美澳紧盯，西方媒体又炒“中国影响力”
吴艳妮参赛成绩倒数第一 带病出战对决世界高手 霸气放话上场就干无畏挑战
华南强降雨何时减弱 暴雨持续至22日，再袭24-26日
中国载重最大货运列车今将开行 煤炭运输巨龙启程
母亲因病离世半个多月，父亲经常一个人静静坐在母亲安葬地缅怀，一句话看哭网友！
中菲“君子协定”，原来是这样的
郭碧婷自曝曾遭导演潜规则！拍戏拍一半嫌她胖，当众PUA要她打针
反对阵营对抗，共建和平南海！王毅访印尼，提醒警惕“小圈子”
美媒：沙利文宣布将对伊朗实施新制裁，“预计盟友也将很快跟进”
BLG夺冠 建队首冠，联赛新王诞生
美菲军演将击沉"中国造"军舰，菲军方声称"不是故意"
女生早高峰时身体不适工作人员送来热水和糖果
海贼王照进现实？曝越南女首富大批宝藏藏海里 黄金梦引"大航海时代
子宫脱垂多是年轻时埋的雷 无意识却伤害子宫的6个行为
美以官员：以色列精心策划两个月，但“严重低估”了伊朗的反应
专家解读火车下铺该不该共享 权益与空间博弈
一周内第二起市长遇害！厄瓜多尔又一市长被枪杀，两名嫌疑人骑摩托车逃离现场，
点到为止的火力展示：伊朗空袭以色列背后的行动细节
朝野紧张加剧，南北对立难消！印度今天大选，莫迪雄心面临考验
缉毒犬服役7年共缴获80余公斤毒品 全体战友列队送别
实施报复性反击？以军被爆“重点瞄准伊朗核设施”
泽连斯基暗示西方“双标”，欧盟外长：乌克兰和以色列不能相提并论
以媒曝光总理和德外长会晤时发生争执，“惹怒”贝尔伯克
贾玲渴到极致连用三四漱口骗自己：老满足了，好像喝了似的
两车相撞致8死1伤，警方通报 承德县510国道突发惨烈车祸
男子喜宴喝储存17年酒中毒后 又吃布洛芬退烧住进ICU
相关新闻
小土豆小砂糖橘被注册为公司名
“南方小土豆”、“小砂糖橘”名称被公司注册日前，哈尔滨因花式宠爱南方游客成为2024年新晋顶流。其中，“南方小土豆”“广西小砂糖橘”等对游客的称呼也成为网络热梗。
2024-01-13 10:23:28小土豆小砂糖橘被注册为公司名黄文秀母校连续三年采购她生前驻村砂糖橘 这里的砂糖橘都有属于你的那份甜！
近日黄文秀生前驻村工作单位广西百色的一箱箱砂糖橘跨越1800公里到达她的母校——长治学院今年已是长治学院校工会第三年从广西百色集中采购砂糖橘一箱箱橙黄的砂糖橘承载着回忆和温暖从广
2024-01-21 09:34:28黄文秀母校连续三年采购她生前驻村砂糖橘“小砂糖橘”家长：孩子都长胖了 感谢东北老铁
原标题：“小砂糖橘”回到南宁！家长：孩子都长胖了，感谢东北老铁花式宠娃“1、2、3、4、5……”11个，一个也不少。
2024-01-12 07:46:26“小砂糖橘”家长：孩子都长胖了他来了！他来了！ 广西小朋友来哈尔滨被送外号小砂糖橘
近日，哈尔滨机场内来了一群可爱的小土豆，他们只有3至6岁左右，身穿黄色羽绒服，蓝色裤子，一个个推着和自己个头差不多大的行李箱，样子萌翻众人。
2024-01-02 19:47:22广西小朋友来哈尔滨被送外号小砂糖橘尔滨咖啡里藏了砂糖橘笑脸 生活的味道温暖的祝愿
原标题：尔滨咖啡里藏了砂糖橘笑脸近日，继冻梨切片摆盘、冻梨花茶、冻梨拿铁成为“尔滨”顶流后，小砂糖橘也被花式呈现。哈尔滨一咖啡店为感谢游客照顾生意，推出了新品咖啡。
2024-01-12 15:18:58尔滨咖啡里藏了砂糖橘笑脸哈工大给“小砂糖橘”展示火箭导弹 得到了哈工大博士研究生们 “一对一”的照顾
小朋友和大朋友见面了！6日上午受到全网关注的“小砂糖橘”走进哈尔滨工业大学在校园里他们得到了哈工大博士研究生们“一对一”的照顾还被“举高高”参观记者从哈尔滨工业大学了解到此次学校
2024-01-09 13:22:00哈工大给“小砂糖橘”展示火箭导弹
