今日立秋，“2做”、“2不做”，固住阳气，养好肺气，秋冬才能过得更舒坦！(3)
蜂蜜：蜂蜜含有多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。将蜂蜜配以温开水饮用，不仅能润肺还能养颜排毒。
立秋养生-常揉两穴
1
按揉手太阴肺经
沿肺经循行之处，从中府穴至拇指指端的少商穴方向顺经按摩。
取补养肺经经气之意，对调节肺经气血有较好作用，同时预防肺部疾病的发生。
在顺经按摩时可着重按揉少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽等肺经五输穴。
2
按揉天突穴
定位：在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。
方法：用食指指腹按压天突穴2-3分钟，以感觉舒适为宜。
功效：天突穴属任脉。与肺部联系密切，外通气窍，是气息出入的要塞。按摩此穴，对祛除肺邪、润肺益气有重要作用。
转自：健康名师说
来源：扬子名医团
(责任编辑：傅鑫)
关闭
倪萍回应整容：哪哪都没整 人老了会变样的
倪萍回应整容：哪哪都没整2024-01-19 06:53:22
2人从胶片中提取白银27斤获刑 两人犯环境污染罪获刑并处罚金
2人从胶片中提取白银27斤获刑2024-01-19 06:34:10
华中农大再回应教授被举报学术不端事件：将依据调查结论按规处理
华中农大再回应教授被举报学术不端事件2024-01-19 01:16:31
伊朗出手了，“为烈士的最后一滴血复仇”
伊朗出手了，“为烈士的最后一滴血复仇”2024-01-17 09:55:55
这个国家，真不是善茬
伊朗连打三国真实目标是谁2024-01-18 10:12:22
乌军接连宣布“重大战果”，“俄预警机被击落”真假难辨
乌军接连宣布“重大战果”，“俄预警机被击落”真假难辨2024-01-17 09:33:37
陈乔恩晒和老公出游照片 两人有爱互动尽显甜蜜
陈乔恩晒和老公出游照片2024-01-19 00:15:59
快递小哥3年赚108万接两娃来杭读书：月薪超3万 最忙一天收超500件
快递小哥3年赚108万接两娃来杭读书2024-01-19 00:46:46
赖清德“执政”若出变数，大陆怎样制裁能见效？
赖清德“执政”若出变数，大陆怎样制裁能见效？2024-01-17 09:59:53
家长会上父亲温暖发言赢得全场掌声：成绩差不代表人品差 爸爸永远爱他
家长会上父亲温暖发言赢得全场掌声2024-01-19 00:20:02
男子巴黎出差强吻女同事被开：不服公司处理后上诉 辩称“浪漫之都很正常”
男子巴黎出差强吻女同事被开2024-01-19 00:32:37
武器选择有讲究，作战方案很典型，美英空袭胡塞武装用了哪些套路？
武器选择有讲究，作战方案很典型，美英空袭胡塞武装用了哪些套路？2024-01-17 09:35:19
“史上首次击落空中预警机”，到底是谁干的？
“史上首次击落空中预警机”，到底是谁干的？2024-01-18 10:13:48
华中农大再回应教授被举报学术不端事件：将依据调查结论按规处理
华中农大再回应教授被举报学术不端事件2024-01-19 01:16:31
99%泡菜从中国进口！中国农业瓦解韩国人的泡菜自信
中国农业瓦解韩国人的泡菜自信2024-01-19 00:51:16
选后台币连续大贬，外资大举逃离！
选后台币连续大贬，外资大举逃离！2024-01-18 10:18:16
反舰巡航导弹、自杀式巡飞弹……胡塞武装拥有哪些攻击武器？
反舰巡航导弹、自杀式巡飞弹……胡塞武装拥有哪些攻击武器？2024-01-17 09:34:37
唏嘘！国足遭末轮对手蔑视：主帅亲承大轮换，主力故意洗牌避战
唏嘘！国足遭末轮对手蔑视：主帅亲承大轮换，主力故意洗牌避战2024-01-19 00:55:00
游戏公司莉莉丝北京负责人涉嫌职务侵占被刑拘，曾发行了《万国觉醒》等出海游戏明星产品
莉莉丝北京负责人涉嫌职务侵占被刑拘2024-01-19 00:08:41
布林肯：他们都说需要美国；网友：笑死
布林肯：他们都说需要美国；网友：笑死2024-01-18 14:53:48
美国国防部长奥斯汀出院，将“暂时远程工作”
美国国防部长奥斯汀出院，将“暂时远程工作”2024-01-17 09:34:05
倪萍回应整容：哪哪都没整 人老了会变样的
倪萍回应整容：哪哪都没整2024-01-19 06:53:22
2人从胶片中提取白银27斤获刑 两人犯环境污染罪获刑并处罚金
2人从胶片中提取白银27斤获刑2024-01-19 06:34:10
叫板实力强大的美国军队，胡塞武装实力如何？
叫板实力强大的美国军队，胡塞武装实力如何？2024-01-17 09:51:59
亚洲杯第6日，国足再平命悬一线，请再拼一拼
亚洲杯第6日，国足再平命悬一线，请再拼一拼2024-01-19 00:54:11
美M1坦克现身乌克兰，还能创造“不败神话”吗？
美M1坦克现身乌克兰，还能创造“不败神话”吗？2024-01-18 10:49:40
潘光：红海危机会蔓延至波斯湾吗？
潘光：红海危机会蔓延至波斯湾吗？2024-01-17 13:22:01
答案在哪？华中农大学生举报导师事件四大疑问需厘清
华中农大学生举报导师事件四大疑问2024-01-19 00:40:01
国家安全机关坚决反对“台独”分裂行径和外部势力干涉
国家安全机关坚决反对“台独”分裂行径和外部势力干涉2024-01-17 09:32:46
东道主卡塔尔队末轮轮休 国足迎重大利好！
东道主卡塔尔队末轮轮休2024-01-19 01:05:04
身体机能全面下滑！渐冻人蔡磊称他离死亡已经非常近了
渐冻人蔡磊称他离死亡已经非常近了2024-01-19 00:56:59
对菲律宾总统，中方这句话很不客气
对菲律宾总统，中方这句话很不客气2024-01-17 09:50:21
朝鲜首次试射新型高超导弹，半岛导弹攻防升级
朝鲜首次试射新型高超导弹，半岛导弹攻防升级2024-01-17 09:54:47
未来三天北京降温明显，周日最高温跌破冰点
未来三天北京降温明显，周日最高温跌破冰点2024-01-19 00:52:44
谁干的？婚宴结束后少了8瓶茅台 酒店：我们也不清楚 愿赔偿
婚宴结束后少了8瓶茅台2024-01-19 01:12:40
相关新闻
今日立秋，还有“秋老虎”，建议：“立秋吃5宝，秋冬去烦恼”！
2023-08-08 14:01:03今日立秋提醒中老年：立秋前后，牢记“ 3吃2不吃”合理饮食，否则易手脚痛！
立秋的到来，预示着四季更迭，炎热的夏天即将迎来冷峻的秋季。这个季节，对于中老年人群而言，是一个尤为需要注意身体调养的时切。
2023-08-04 10:40:57提醒中老年：立秋前后月薪2万住不起如家汉庭?酒店回应了：供需矛盾市场规律
原标题：汉庭母公司回应“月薪2万住不起如家汉庭”：供需不匹配导致7日下午，针对网友热议的“月薪2万住不起如家汉庭”，汉庭酒店母公司华住集团方面回复中新经纬称，疫情过后
2023-08-08 09:45:13月薪2万住不起如家汉庭?酒店回应了7月21日中伏，老祖宗说：1不晒，2不吃，3不做，顺应节气一年安康！
7月21日中伏，老祖宗说：1不晒，2不吃，3不做，顺应节气一年安康随着7月21日的中伏即将到来，我们会步入夏季最炎热的日子。
2023-07-18 14:04:117月21日中伏网友吐槽:月薪2万住不起汉庭如家 机票也大幅涨价
原标题：太火爆！机票、酒店价格都涨疯了！网友吐槽“月薪2万住不起汉庭如家”……什么情况？近期，各航司机票因为需求旺盛而涨价，引发不少网友吐槽
2023-08-07 07:55:13网友吐槽:月薪2万住不起汉庭如家节令之美·立秋丨立秋也有“早”“晚”之分？
新华社天津8月7日电（记者周润健）“云天收夏色，木叶动秋声。”北京时间8月8日2时23分将迎来二十四节气中的立秋。从此时节，阳气渐收，万物内敛，开始从繁茂成长趋向成熟结果
2023-08-07 15:51:01节令之美·立秋丨立秋也有
