独居老人没开空调致热痉挛咬断2颗牙 酷暑防止热射病(2)
热射病分为劳力型和经典型。
劳力型热射病主要是由于高强度体力活动，引起机体产热与散热失衡而发病。常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如消防员、外卖员、快递员、建筑工人等户外工作者。
因此，对于这部分人群要尽量减少在太阳底下暴晒，尤其要避开中午12点到14点的时间段，要保持充足的睡眠、多喝水（盐水最佳）补充体液。一旦发现身体不适，千万不要硬扛，尽早转移到阴凉处，降低体温，尽早转送到医院。
经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损者，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。虽然他们可能“足不出户”，但长期身处闷热、不通风环境中，也会“闷”出热射病。
老年人是极端高温天气下非常容易受到伤害的脆弱人群。尤其是独居老年人要特别注意，很多老年人不开空调，高温天里尤其容易发生中暑。杭州市中医院急诊科医生方铭说，“我们往年到了夏天，都是收到不少上了年纪的老年人，为了省电不肯开空调，结果得了热射病，有些甚至有危及生命。”
此外，孩子的体温调节功能不够完善，他们身体上的“空调”——皮肤汗腺功能相对不足，所以对外界环境及温度等变化更加敏感，更容易发生中暑或类似疾病。如果家里有孩子，在高温天气尽量别处于暴晒的地方，待在凉爽处。
临平区中西医结合医院急诊科医生朱少杰表示，热痉挛属于重症中暑的一种类型，是指由于高温环境下出汗过多，导致大量水和钠盐丢失，大量饮水而盐分补充不足，从而引起肌肉痉挛、疼痛的表现。
如果不及时治疗可发展成为热衰竭、热射病，甚至危及生命，经过及时治疗后，一般在30分钟到数小时内即可恢复。
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